Cortos De Adrian Salama

Los momentos de crisis, suceden cuando hay emociones que sobrepasan la barrera física. Una de las cosas que pueden detonar una crisis es el ambiente en donde vives. Te invito a aprender más de las crisis y cómo poder reaccionar ante una. En este video podrás ver un proceso de una crisis a una solución y sobretodo en una forma de ver un panorama, tratar de ver primero por la salud mental de uno mismo y estar feliz y con tranquilidad. Recuerda que estar mal es una decisión. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

La relación madre- hijos son de las relaciones más fuertes y más delicadas. Hay que tener muy en claro los límites de entre proteger y hacer inútil a la persona. Tanto hijos, como padres deben poner límites claros y aceptar el crecimiento de la otra persona. Pero sobretodo aceptarse mutuamente por quienes son, sin poner expectativas. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

No están mal buscar relaciones por internet, es entender que internet se convirtió en un nuevo continente en donde podemos encontrar personas de distintos lugares.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Los síntomas en ansiedad pueden ser muy distintos en cada persona. Es por eso que es importante acudir con un especialista de la salud mental para poder trabajar y controlar cada uno de ellos.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

El fracaso se da por dos simple razones, la falta de esfuerzo o la falta de herramientas. El fracaso siempre ayudará a crecer más, a aprender y a ser una mejor versión de ti. La consecuencia de los fracasos es el crecimiento, no un castigo. Pero sobretodo para aprender más de los fracasos hay que tener contacto contigo mismo para detectar, corregir y seguir. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Los hijos tratan de ayudar a los papás tras un divorcio y por ende buscan salvarlos o tratar de evitar que que les pase algo. En este tipo de situaciones se tiene que tener en claro que los hijos son hijos y no deben cuidar de sus padres o "rescatarlos". Cómo hijo hay que buscar tu seguridad y salud emocional y física. Siempre ELÍGETE A TI. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuando hay sospechas, lo más importante es poder trabajar con tu pareja la honestidad.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

La relación con tu terapeuta debe ser tan importante como la relación con tu pareja.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

El auto-sabotaje es la manera más sutil de arruinar tu modo de vida, donde estás logrando lo que siempre haz anhelado. Para evitar esto, busca una ancla, algo que te ayude a pensar " No me voy a parar para lograr esto..." Mira este video, para saber qué puedes hacer par evitar hacerte daño y a los que te rodean. Aprende a controlar el demonio de Tasmania. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Existen dos tipos de personas, introvertidas y extrovertidas. Ambas personas aportan muchas cosas al mundo y hacer que cada día el mundo crezca y sea mejor, cada uno a su manera. No importa cómo eres, sino cómo utilizas tus dones para ser mejor cada día. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Es importante que siempre se pongan reglas claras en una relación. No podemos estar adivinando lo que la otra persona piensa que una relación es.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Si tú no crees en las amistades con personas con las que tuviste una relación. Es factible que no las tengas. Nadie te puede obligar a tener una relación con alguien que no quieres  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

El escuchar el testimonio de una persona que ha decidido cambiar su vida, te motiva a empezar con tu vida, a mejorar, a salir adelante y atreverte a todo lo que te da miedo. Paso a paso se llega lejos. Te invito a inspirarte y empezar una nueva vida el día de hoy. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Muchas veces al salir de una relación, puede llegar la culpa. Siempre tienes que tener en cuenta que cada persona es responsable de sí mismos, no puedes poner en riesgo tu salud mental para ayudar a esa persona. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuándo una persona ya tiene una forma de manejarse en la vida, es muy complicado que cambie. Si a ti esta forma no te interesa en tu vida, es mucho más fácil que tú te alejes de la vida de esta persona.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuando encontramos la mentira en una persona, tenemos dos opciones, seguir con esa persona y la relación o simplemente dejarla ir.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Una de las decisiones más difíciles es el divorcio. Tienes que ver el panorama completo para saber qué es lo mejor para ti y ser consciente de todos los posibles resultados. Mira este video para saber más cómo actuar en este tipo de momentos y saber escoger la mejor decisión para ti, pero sobretodo, recuperar tu vida. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Las actitudes narcisistas, pueden ser una forma para auto-sabotearte. Existen momentos en que al ser narcisistas te puedes definir y pensar en una forma en no lastimar a los demás y como resultado lastimarte por tu forma de actuar. Para ayudarte en esto, mira este video para lograr aceptar tu narcisismo y añadir algo positivo a tu forma de pensar. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuando una persona busca personas mayores, a veces puede significar que tiene necesidad de protección. Sin embargo esto solamente es una generalización.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nutrióloga Maribel Cerro, nos da una perspectiva nueva y reconfortante sobre lo que son los trastornos de la conducta alimentaria. Es importante hacer ver que este tipo de trastornos afecta mayormente a las mujeres.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.