Coaching A La Ràdio

Gràcies a la tecnologia (NotebookLM) he pogut resumir el meu primer llibre, ja descatalogat, a una conversa de 15 minuts Està en anglès, però et sorprendrà la naturalitat dels locutors virtuals. Aprofita per practicar l'anglès mentre repasses alguns conceptes que considero interessants sobre l'adolescència i sobre la relació amb persones adolescents. I si us plau, no riguis quan llegeixen el títol del llibre (originalment en català, com tot el llibre) en un catalenglish molt sorprenent!

Eina per afrontar els reptes del dia a dia, a través de connectar amb tota la saviesa que tenim dins. Desenvolupada per l'escola de coaching americana CTI, adaptada per mi, requereix un espai totalment tranquil i 15 minuts de soledat. Un cop feta la visualització, tindràs una eina nova on consultar les teves decisions o qualsevol dubte. Prova-la mentre no arriba el xatbot del MIT que pretén acompanyar-te en un viatge similar (notícia del 14/06/2024)

A aquest programa d'Escola de Família de Ràdio Estel, parlem amb l'Olga Vallejo (periodista) i l'Andrea Zambrano (coach) sobre la gestió de les errades que fem els pares i mares en la criança. Titulat "No som perfectes! Els pares també ens equivoquem!", ens endinsarà en una conversa informal però carregada de coneixements per tenir una millor relació amb nosaltres mateixos com a progenitors.

Conversa a Ràdio Estel sobre les dificultats d'aprenentatge. Com conviure-hi? Poden ser una oportunitat? Compartim micro a aquest episodi d' "Escola de Famílies" amb l'Olga Vallejo de Ràdio Estel, la Cristina Rubio i la Laura Coromines, coordinadora del centre de psicologia el Trèvol.

Entrevista prèvia a la xerrada "Els millors pares del món NO són perfectes" on fem uns apunts de com és la xerrada i parlem de pares, mares i fills amb la Sonia Mayans (Consell Insular de Formentera) dins del programa "De far a far".

Molts pares i mares senten la necessitat "d'apretar" els fills, d'exigir-los una mica més, fins i tot quan el que caldria és felicitar-los i encoratjar-los. La por a que es relaxin, o que es tornin arrogants entre d'altres poden malmetre l'autoestima dels fills adolescents. A aquest episodi us animo a confiar en ells i canviar certs comentaris que fem. A alimentar la seva autoestima sempre que puguem.

Si les famílies amb adolescents a casa solen tenir algunes dificultats a l'hora de relacionar-se, quan aquests fills/es tenen Altes Capacitats la cosa pot complicar-se molt més. En aquest episodi parlarem de comunicació, d'adolescents, i d'Altes Capacitats. Buscarem donar pistes ("tips") de com millora la relació amb ells i (atenció: spóiler) us demanaré que accepteu els vostres fills al 100%. És l'única manera de que se sentin bé i puguem tenir una relació correcta.

Per què és important saber si una persona jove té Altes Capacitats o és talentosa? Per què a l'escola no me n'han dit res si era tan evident? Ens ajudarà saber-ho? Aquest és un món sovint desconegut, i que pot tenir un impacte molt gros en l'autoestima i motivació dels fills. A aquest capítol parlem dels mites al voltant del talent dels joves, de la importància de detectar-ho, i miraré de convèncer els més escèptics de l'impacte de les Altes Capacitats en el dia a dia dels joves.

Exercici de visualització on ens connectarem amb la infància, buscant connectar-nos amb la nostra essència interior i tota la bellesa que portem dins. L'objectiu és reforçar l'autoestima i adonar-nos de que mereixem amor incondicional, independentment dels nostres resultats.

Visualització dissenyada per ajudar els estudiants que preparen la Selectivitat a estar més tranquils i amb més consciència del moment. En 5 minuts es tindrà un nou recurs que pot ser molt útil davant els exàmens, per poder donar el màxim. (Carles Ventura, Coach)

Una eina molt útil i senzilla per a millorar el diàleg amb els fills (inclosos els adolescents) i per fer-los més responsables. A aquest àudio, en Carles Ventura (Coach) ens proposa fer reunions amb els fills amb una estructura molt concreta per tal d'ajudar-nos a no discutir els temes en calent, a buscar solucions (i no culpables), ... Provada a famílies i escoles, aprofita aquesta oportunitat!

Per què a l'estiu ens pot costar mantenir les relacions personals que ens agradaria? En aquesta intervenció a Ràdio Gavà en Carles Ventura, coach, ens dona petits consells per fer més fàcil les relacions personals a l'estiu. A aquesta època de l'any s'incrementa la convivència, i Setembre és el mes on sol haver més separacions matrimonials. Per això val la pena seguir aquestes pautes: trobar temps per relaxar-se, buscar la part positiva de les actituds personals i pensar cap on volem anar en les nostres relacions.

Xerrant una estona sobre coaching i adolescents, amb molt positivisme, amb l'advocada i comunicadora Helena Álvarez. Per si vols saber què faig, què em trobo a la feina, qui soc.. i, a més, passar-ho bé mentrestant. Programa: "I ara què?", de Prat Ràdio (18/02/2021)

¿Cómo te sentirás esta Navidad, cuando ya habrás conseguido tus objetivos? Este audio busca conectar a quien lo oye con la sensación de éxito, con la satisfacción de estar donde quería estar. De esta manera es mas fácil generar un estado de ánimo más positivo y reflexionar sobre el camino hacia los objetivos deseados.

David Sagristà me entrevista para su podcast Weballoon, un proyecto precioso orientado a fomentar el autoconocimiento de las personas. Charlamos de mis orígenes, mi carrera profesional, y el contenido de mi trabajo como coach especializado en jóvenes y adolescentes.

Ejercicio de visualización para conectar con uno mismo en una situación diferente de la actual.

En aquest episodi, la Pati Sánchez m'entrevista per al seu podcast "Ser Coach y no morir en el intento" (el trobaràs també en aquesta plataforma). Parlem de com ser un bon coach de joves i famílies. De què cal tenir en compte, consells... Especialment interessant per a coaches que tot just engeguen o que volen dedicar-se a aquest públic.

Presentació de la xerrada "Com parlar amb els nostres fills i filles adolescents" a Ràdio Illa, de Formentera. En Carles Ventura, coach de joves, explica què és el coaching de joves, com parlar amb ells, com superar el confinament del Covid, i com manegar-se amb la tecnologia.

Com podem els pares i mares aprofitar el confinament (o qualsevol temps amb els fills) per a connectar amb ells? Directe d'Instagram Live que vaig fer a petició d'EdBuilding (27/03/2020) explicant com els pares podem enfocar aquests dies de manera que no només puguem sobreviure'ls, sinó aprofitar-los per a fer créixer la nostra relació amb ells.

En Carles Ventura, coach de joves, parla a la ràdio de com manegar-se amb els fills, ara a casa per l'emergència sanitària creada amb el Coronavirus. Tenir els fills a casa pot ser un trasbals per als pares, i per això pot anar bé sentir aquestes pautes: - Estar el més tranquils possible, per transmetre seguretat, i reduir la pressió perquè tot segueixi igual. - Rebre la informació amb esperit crític, tant nosaltres com els més joves. - Aprofitar aquests dies per construir una relació encara més especial amb els fills.