Sinopsis
Aquest podcast recull aparicions a la ràdio de Carles Ventura, Coach. En aquests àudios hi trobareu comentaris, recomanacions i reflexions sobre temes de desenvolupament personal importants per a tots, tant adults com joves.Està pensat per poder sentir-se fàcilment, de forma clara i amena, per poder anar evolucionant de manera continuada i fàcil.
Episodios
-
Autoestima
20/12/2013 Duración: 19minEn aquest programa a Ràdio Gavà, en Carles Ventura, coach, ens explica què és l'autoestima i com d'important és per la vida. En una conversa desenfadada, sentirem també com fer per incrementar la nostra Autoestima.
-
No esperis a demà
21/11/2013 Duración: 18minEn aquest programa a Ràdio Gavà, en Carles Ventura, coach, ens explica perquè tenim tendència a deixar les coses per a darrera hora, i com podem començar a canviar-ho. En un to amè i positiu, coneixerem eines per evitar aquest comportament i tenir així més qualitat de vida.
-
Ens queixem massa!
17/09/2013 Duración: 16minEn aquest programa a Ràdio Gavà, en Carles Ventura, coach, analitza en clau amena si ens queixem massa, i proposa maneres alternatives de reaccionar.
-
Equilibri personal
02/05/2013 Duración: 19minQuè vol dir? Com s'aconsegueix? Es parla de l'equilibri entre les diferents àrees de la persona des de temps pretèrits; parlem-ne! En aquesta intervenció a Ràdio Gavà, en Carles Ventura, Coach, ens fa mirar cap dins nostre per veure les àrees que podem treballar, i ens dóna idees de com fer-ho i així viure millor.
-
Visualització Dofins
03/04/2013 Duración: 13minEina per generar energia positiva i benestar. A través de la visualització desconnectem de la nostra part més racional i ens permetem experimentar sensacions i aprenentatges nous. Original de John Curtin, adaptada per mi.
-
Visualització Capità
03/04/2013 Duración: 09minEina per connectar amb el nostre rol més potent, de forma que puguem disposar d'ell fàcilment quan ens calgui prendre decisions o enfrontar-nos als reptes del dia a dia. Text original de l'escola de coaching CTI, adaptada per mi.
-
Emocions i Whatsapp
21/03/2013 Duración: 20minLa nostra gestió de les emocions sol ser bastant pobre... Això vol dir que podem millorar fàcilment! En aquesta intervenció a Ràdio Gavà, en Carles Ventura, Coach, ens explica per què és important gestionar les emocions, i ens dona consells fàcils per fer-ho.
-
Propòsits Cap d'Any
12/12/2012 Duración: 14min"Aquest any de debò que ho faré!" En aquest programa a Ràdio Gavà, parlem amb Carles Ventura (Coach de Joves) de per què no aconseguim allò que ens proposem per Cap d'Any, i ens dóna eines concretes per fer realitat els nostres desitjos/objectius. Per a més informació, podeu trobar al Carles a www.carlesventura.com
-
Equilibri laboral / personal
25/11/2012 Duración: 41min"Tractem la família amb la importància que diem que té?" En aquesta intervenció al programa Interconexión de Ràdio Sants-Montjuïc en Carles Ventura, coach, ens parla de la importància de trobar l'equilibri entre feina i vida personal, i ens dona eines per aconseguir-lo.
-
Joves i Crisi
04/11/2012 Duración: 42minDe ser "els que ho tenien tot" a "els que més pateixen la crisi". L'entorn ha canviat molt per als joves! En aquest programa a Ràdio Gavà, Carles Ventura (Coach de Joves) els dóna eines concretes per afrontar millor la complicada situació del mercat laboral. Per a més informació, podeu trobar al Carles a www.carlesventura.com
-
Tornar de l'estiu
21/09/2012 Duración: 23minEn aquesta intervenció a Ràdio Gavà, en Carles Ventura, coach, ens dona uns quants consells per tornar de les vacances amb un esperit positiu de forma que millorem el nostre humor i també la nostra productivitat personal.
-
Apujar la moral
13/06/2012 Duración: 08min"A mal temps, bona cara?" En aquesta intervenció a Ràdio Gavà, en Carles Ventura, Coach, ens ajuda a mantenir la il·lusió i l'ànim malgrat l'entorn macroeconòmic. La connexió amb els valors positius que portem a dins nostre es manifesta fonamental si no ens volem deixar arrossegar pels missatges negatius que rebem a diari.
-
Coaching a la ràdio
05/06/2012 Duración: 07minUna minisessió de coaching informal i divertida... Carles Ventura, Coach, treballa amb en Josep Bel, cap del programa "DX Tendències" de Ràdio Gavà. Celebren el programa número 50, i volen trobar la fòrmula per fer-ne 50 més.
-
Autoenamora't
14/02/2012 Duración: 21min"Valc el que jo crec que valc". I no el que els altres creuen que valc. En aquest programa de Ràdio Gavà, en Carles Ventura (coach de joves i famílies) ens parla de la importància de l'autoestima i de com recuperar-la. En una conversa amena i clara, podeu sentir petits "trucs" per valorar-nos millor a nosaltres mateixos i dependre menys del que pensen els altres. Més informació i contacte a www.carlesventura.com
-
Què és el Coaching?
14/11/2011 Duración: 13minCarles Ventura, Coach especialitzat en joves/adolescents i pares/mares, ens explica a Ràdio Sellarès de forma clara i planera què és el Coaching i quins beneficis ens pot aportar.
-
Afrontar les distraccions
14/11/2011 Duración: 14min"Com pots estudiar amb el mòbil al costat?" La tecnologia ens porta grans innovacions i, a la vegada, infinites possibilitats de distracció. Facbook, Twitter, el mail... són grans invents però també ens poden fer perdre moltes hores. Carles Ventura, Coach, ens dona a Ràdio Sellarès, la seva visió del tema i alguns consells al respecte, per tal de ser més eficients a la feina o als estudis. Recomanat en època prèvia a exàmens!
-
Què és Coaching
14/11/2011 Duración: 09minCarles Ventura, Coach, explica què és el coaching en llenguatge planer. Extret del programa "Amb G de Gavà" a Ràdio Gavà.
-
Comença a viure
14/11/2011 Duración: 19minComença a avançar cap a allò que t'agrada! Sovint treballo amb gent que considera que somiar no va amb ells. Que hi ha crisi. Que la vida ha de ser dura. Que no es pot treballar en el que a un li agrada sinó en el que es pot. Que en té prou passant-s’ho bé el cap de setmana... I van passant els dies i les setmanes i la vida s’escapa. Vull fer una crida: “Comença a viure! Ara! No esperis”. I no cal que deixis la feina i te’n vagis a fer la volta al món: vull dir que comencis a viure més a prop del que realment t’agrada. (Programa a Ràdio Sellarès)
-
Assertivitat i crisi
14/11/2011 Duración: 19minLa crisi afecta la forma en que ens relacionem amb els clients: - La relació amb els clients “de sempre” es complica, doncs els pressuposts són menors i cal més esforç per mantenir els clients. Això comporta més tensió. - Cal anar a buscar nous clients, a nous entorns que no coneixem. Així, la nostra manera de comunicar es torna clau per sobreviure. En aquest programa de Ràdio Sellarès, en Carles Ventura (Coach) ens en dona les claus per millorar en aquest tema.