Happy Like A Buddha

In diesem Interview spreche ich mit Natascha Wegelin zum Thema: Armut, finanzielle Absicherung und wie wir Frauen unsere Unabhängigkeit bewahren können. Seit Anfang 2016 betreibt Natascha unter madamemoneypenny.de den größten Finanzblog für Frauen und einen der größten Finanzblogs in ganz Deutschland. Mit dem Blog, ihrem Podcast und der Facebook-Gruppe nur für Frauen möchte sie Frauen dazu ermutigen, inspirieren und gleichzeitig mit konkreten Tools unterstützen, ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen und unabhängig zu werden. Nach kurzen Festanstellungen bei Google und Parship gründete sie 2012 und mit 26 Jahren ihr eigenes Unternehmen, dessen Flagschiff das mittlerweile drittgrößte WG-Portal Deutschlands, wg-suche.de, ist. Anfang 2017 verkaufte sie einen Teil des Unternehmens an ImmobilienScout24. Social Media Links: Instagram: https://www.instagram.com/madamemoneypenny/ Facebook: https://www.facebook.com/madamemoneypenny Youtube: https://www.youtube.com/c/MadameMoneypenny/ Pinterest: https://www.pintere

Michaela Merten im Gespräch mit Pascal Voggenhuber Wie schaffen wir es, auch in sehr einschneidenden Lebenskrisen wieder auf die Beine zu kommen? In dieser Folge spreche ich mit Bestsellerautor und Medium Pascal Voggenhuber. Pascal wurde am 11. Februar 1980 mit der Gabe die außersinnliche Welt wahrzunehmen geboren. Er genoss eine vieljährige und seriöse Ausbildung zum Medium am renommierten Arthur Findlay College in Stansted (UK) und der Schweiz. Noch heute besucht er regelmäßig Fortbildungen am Arthur Findlay College. Heute gilt Pascal als eines der renommiertesten Medien in Europa. Er beeindruckt und verblüfft seine Zuhörer bei Veranstaltungen immer wieder aufs Neue mit detailliertesten Jenseits-Kontakten, eindrucksvollen Demonstrationen und berührenden Vorträgen. Seine humorvolle Art, den Menschen zu begegnen, lässt jeden Vortrag und Workshop mit ihm zu einem einmaligen Erlebnis werden. Er hält Seminare und Vorträge in ganz Europa. Alle14 Publikationen haben die Bestsellerlisten der Schweiz im Nu erobert.

Mentale Klarheit zu bekommen ist besonders in Zeiten der Krise essentiell wichtig. Steige bei dieser Meditation in einen klaren See, mit einem schönen Wasserfall, und reinige dich von negativen Gedanken, Gefühlen und Erinnerungen. Lass dich vertrauensvoll ein und lasse alles belastende los. Bis bald und alles Liebe Deine Michaela Hier findest du mich: FB: @michaelamertencoaching Instagram: @michaela_merten Twitter: @michaelamerten LinkedIn: @michaelamerten Youtube: Michaela Merten Online-Academy: https://happinesshouse.de/

Hinter deiner größten Angst liegt oft dein größtes Potenzial! Egal ob vor Höhe, Wasser, Schmerz, engen Räumen sowie das Sprechen vor einer großen Gruppe, das voll und ganz Einlassen auf einen anderen Menschen, das Eingestehen und Lieben deiner eigenen Person – Ängste sind überall und jeder von uns kennt sie. Oft scheint es, als würde uns die Angst daran hindern wollen, zu wachsen, erfolgreich zu sein und unser Leben glücklich zu führen. Doch eigentlich meint es die Angst nur gut mit uns. Die Angst lässt uns ein Gefühl der Beklemmung, Bedrückung, Nervosität, Panik, Enge, Hilflosigkeit oder anderen unangenehmen Emotionen zukommen, sobald sie eine Gefahr für uns spürt. Das heißt: Die Angst will uns beschützen und warnt uns mit emotionalen und körperlichen Signalen vor Risiken, Fehlern und gefährlichen Situationen. Und das ist eigentlich ziemlich zuvorkommend, oder? In der heutigen Podcast-Folge schauen wir uns an, wie wir unsere Angst als Freund annehmen können. Denn nutzen wir die Angst für uns, entfalten wir u

Nimmst du dir auch immer wieder mal vor, gewisse Gewohnheiten zu ändern? Zum Beispiel mehr auf deine Ernährung zu achten, öfters Sport zu machen oder mit dem Rauchen aufzuhören? Meist ist es doch so, dass wie ein paar Tage oder Wochen unser Vorhaben sehr diszipliniert verfolgen, aber irgendwann wieder in alte Muster zurückfallen – kennst du das auch? Da Gewohnheiten unterbewusst, automatisch und ohne großen Energieaufwand von uns erledigt werden, ist es sehr schwer, sie zu ändern. Manchmal haben wir sogar Angst vor einer Veränderung. Manchmal sind wir schlichtweg zu faul, den vermeintlich schwierigeren und anstrengenderen Weg einzuschlagen. Aber ist der einfachere Weg immer der bessere? Definitiv nicht! Und genau aus diesem Grund möchte ich in der heutigen Podcast-Folge 5 Tricks mit dir teilen, wie es dir leichter gelingt, neue Gewohnheiten zu entwickeln. Tricks, mit denen du deinen Verstand überlistest und deine Zukunft selbst in die Hand nimmst. In der Folge „Positive Gewohnheiten entwickeln -  5 Tricks“ er

Befreie dein inneres Kind in dir! Im Laufe unseres Lebens haben wir uns von unseren Wünschen, Hoffnungen, Träumen und Bedürfnissen getrennt, weil man uns sehr erfolgreich vermittelt hat, diese seien lächerlich, naiv, unreif, kindisch, und unwichtig. Diese langanhaltende und kontinuierliche Missachtung des spielfreudigen, wissbegierigen Kindes kann zu tiefer Frustration führen. Damals war es war sehr schmerzlich, ununterbrochen zu hören oder vermittelt zu bekommen, wie viel Unruhe wir ständig in die Familie bringen würden. Wir haben uns innerlich in unser Schneckenhaus zurückgezogen und haben nicht gemerkt, dass wir uns dadurch unbewusst auf die Seite der damaligen Erwachsenen geschlagen haben und als Konsequenz daraus angefangen haben, uns selbst als lächerlich, kindisch, peinlich, nicht in Ordnung und bedeutungslos zu empfinden. Innerlich sind wir unglücklich, wütend, traurig und leer. Wir spüren uns nicht mehr. Wir wollen nicht mehr verletzt werden, deshalb trennen wir diesen Teil unseres Selbst ab und entw

Guten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Erfolgreich Wünschen Lerne wieder Freude zu empfinden, wenn du an deine Wünsche denkst. Nur wenn das Gefühl der Freude dabei ist, können sich die Wünsche auch verwirklichen. Die Freude am Gestalten und Erschaffen ist das wichtigste Gefühl, das man haben kann. Was sollte es für einen Sinn haben, etwas erreichen und haben zu wollen, wenn es keine Freude in einem auslöst? Deine Affirmation für heute ist: „Ich bin voller Lebensfreude. Ich erlaube mir alle Zeit der Welt um meine Freude zu spüren, und meine Seele mit Glücksmomenten zu nähren. Mein Leben gestalte ich mir nach meinen Wünschen. Ich visualisiere mein Glück. Ich visualisiere mein Glück. Ich wünsche dir einen glücksbeseelten Tag Deine Michaela Merten

Guten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Selbstliebe Liebst du dich so wie du bist? Was für eine Meinung hast du über dich selbst? Siehst du dich mit deinen Augen oder mit den Augen anderer? Lerne dich selbst zu lieben und du bekommst mehr Kraft denn je. Trainiere deine Selbstliebe! Wenn du eine schlechte Meinung über dich selbst hast, wie sollen dann andere Menschen auf dich zugehen? Deine Affirmation für heute ist: Ich bin wundervoll. Ich bin in Ordnung so, wie ich wirklich bin. Jede Zelle meines Körpers ist in liebevoller Harmonie. Ich fühle mich kraftvoll und stark. Ich wünsche dir einen energiereichen Tag Deine Michaela Merten

Guten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Bedürfnisse Wenn du tief in dich hineinspürst, dann solltest du deine Bedürfnisse wahrnehmen können. Nicht immer sind wir ehrlich zu uns und wollen vielleicht einige unterdrücken – der Harmonie willen  - aber der Schuss geht immer nach hinten los. Lerne zunächst auf deine Bedürfnisse zu achten. Bleibe mit dir verbunden. Deine Affirmation für heute ist: Ich liebe mich selbst, weil ich auf meine Bedürfnisse achte, weil ich in mich hinein höre. Wenn andere Menschen etwas von mir wollen oder verlangen, höre ich zuerst in mich hinein und beachte mein Gefühl in diesem Moment. Ich respektiere meine Gefühle, ich wertschätze meine Entscheidungen und ich weiß, dass sie immer richtig sind. Ich wünsche dir einen wundervollen Tag Deine Michaela Merten

Guten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Intuition Hörst du auf deine innere Stimme? Oder übergehst du sie, weil du sie nicht ernst genug nimmt und ärgerst dich dann im Nachhinein?  Intuition kann man entwickeln. Ob man das nun «innere Stimme» nennt oder «lass dein Herz sprechen», es scheint eine innere «Instanz» zu geben, welche besser über unsere zukünftigen Entscheidungen Bescheid weiß als wir. Deine Affirmation für heute ist: Ich verbinde mich mit meiner Intuition. Ich gebe ihr die Chance, mitzuentscheiden. Ich höre mehr und mehr auf sie, denn sie birgt eine Weisheit in sich, die ich mit offenen Armen empfange. Ich wünsche dir einen wundervollen Tag Deine Michaela Merten

Guten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Erfolg Um in Resonanz mit Erfolg zu kommen, solltest du erstmal deine eigenen Erfolge sehen und anerkennen. Überzeuge deinen Verstand davon, dass du großartig bist! Höre auf dich selbst klein zu machen. Schau darauf, was dir gut gelungen ist und sieh: «Das habe ich alles geschafft.» Wie großartig. Deine Affirmation für heute ist: Ich bin erfolgreich. Ich bin eine starke und erfolgreiche  Persönlichkeit. Ich erlaube mir meine Erfolge zu feiern. Ich wünsche dir einen erfolgreichen Tag Deine Michaela Merten

Guten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Veränderungen Veränderungen machen erst mal schlaflose Nächte. Man blickt sorgenvoll in die Zukunft, weil man nicht weiß, was einen erwartet. Im Kopf spielt man alle möglichen Varianten durch, bis man sich total mit Grübeln zermürbt hat. Beruhige deinen Verstand und lass dein Herz sprechen. Die Erfahrung bisher hat gezeigt, dass es immer spannender und spannender wurde, nicht wahr? Du hast alles was du brauchst! Deine Affirmation für heute ist: Ich lerne Veränderungen mit offenen Armen zu empfangen. Ich freue mich auf Veränderungen.  Ich wünsche dir einen aufregenden und schönen Tag Deine Michaela Merten

Guten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Glück Erlaubst du dir, glücklich zu sein? Wann warst du das letzte Mal so richtig glücklich? Glücklich zu sein, ist eine Entscheidung. Lerne wieder glücksfähig zu werden. Du wirst jetzt innerlich sagen: Ja, klar – jeder Mensch will das! Und du hast recht: Mit allem was wir tun, in der Verbindung mit anderen Menschen, im Selbstausdruck, im Ausleben unserer Talente, - immer wollen wir nur eines: Glücklich sein. Mit uns selbst, mit unserem Partner, unserer Familie und natürlich mit unserem Umfeld. Deine Affirmation für heute ist: Ich spüre in jeder Zelle meines Körpers, wie ich mich dem Gefühl des Glücks hingebe. Ich wünsche dir einen glücksbeseelten Tag Deine Michaela Merten

Guten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Habe den Mut du selbst zu sein Oft –zu oft – wird unter der Last des «emotionalen Gepäcks» das «authentische Ich» begraben. Wenn du aber nicht weißt, wo du Selbst zu finden bist, kannst du dich nicht ausleben. Dein wahres Ich ist unter vielen Enttäuschungen vergraben, und diese hindern dich daran du selbst zu sein. Hab den Mut loszulassen! Lass alle Enttäuschungen, Ohnmachtsgefühle und hilflosen Momente los. Der Gewinn, der auf diese Tat folgt, ist immens! Du bekommst Zugang zu deinem authentischen Selbst. Dieses konnte sich noch nicht zeigen, weil du es unter dem Enttäuschungsberg begraben hast. Deine Affirmation für heute ist: Ich bin mutig und zeige mich, so wie ich wirklich bin. Ich bin wahrhaftig und authentisch. Ich erlaube mir, mich zu zeigen. Ich wünsche dir einen mutigen Tag Deine Michaela Merten

Guten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: «Darüber spricht man nicht» Es geht um ein «Tabu-Thema» = Geld: Geld haben zu wollen ist ein vollkommen natürlicher Wunsch. Leider ranken sich um Geld sehr viele alte Glaubensmuster, welche uns immer noch davon abhalten, den Wohlstand zu leben, den wir verdienen. Wir haben zu oft in unserer Kindheit gehört, dass Geld irgendwie «schmutzig» ist. Und dass man seine Seele «verkauft», wenn man Geld haben will. Die alten Überzeugungen zum Thema: Geld, Reichtum und Wohlstand lassen sich transformieren. Wenn ein guter Mensch viel Geld hat, kann er doch noch viel mehr Gutes tun, stimmts? Deine Affirmation für heute ist: Ich bin ein guter Mensch! Wenn ich zu Geld und Überfluss komme, dann werde ich das Gute noch viel optimaler verbreiten können. Ich wünsche dir einen Tag voller Reichtum und Überfluss.  Deine Michaela Merten

Guten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Selbstliebe Gehe in Verbindung mit dir und deinem Körper. Du bist ein Wunderwerk der Natur! Dein Körper vollbringt tagtäglich Höchstleistungen. In unserem Körper zu wohnen, ist essentiell wichtig für unser Wohlbefinden. Wir nehmen den reibungslosen Ablauf aller Körperfunktionen als selbstverständlich hin – bis wir unliebsam «geweckt» werden. Erst wenn unser Körper nicht mehr «kann», dann erst schenken wir ihm Aufmerksamkeit. Deine Affirmation für heute ist: Danke lieber Körper dass du mir zu jeder Zeit vollkommen gesund zur Verfügung stehst. Danke liebe Zellen, dass ihr weiterhin in vollkommener Perfektion eure wichtige Arbeit erledigt. Ich liebe meinen Körper. Ich wünsche dir einen wundervollen Tag Deine Michaela Merten

Guten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Loslassen Erinnerungen können sehr belastend sein. Sie können genauso auch völlig überzogen und gar nicht der Wirklichkeit von damals gerecht werden. Oft stellen wir das Ereignis schlimmer dar, als es wirklich war. Und oft haben unsere «Mitspieler» diese Begebenheit längt vergessen. Es macht für dein jetziges Leben keinen Sinn mehr, diese Sache hervorzuholen und noch einmal zu leiden. Deine Affirmation für heute ist: Ich lasse alle unliebsamen Erinnerungen los. Ich lasse alle damit verbundenen Emotionen los. Ich fokussiere mich auf meine Zukunft. Ich wünsche dir einen Tag voller Leichtigkeit Deine Michaela Merten

Guten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Erwartungen Wir haben hohe Erwartungen an uns. Jedes Familienmitglied hat Erwartungen an uns. Diese Erwartungen können einen fast erdrücken. Bevor wir überhaupt wissen, wer wir selbst sind, werden wir schon in Erwartungsschubladen gesteckt. Wenn wir diesen nicht gerecht werden, fühlen wir uns als Verlierer, nicht geliebt und nicht wertvoll.   Deine Affirmation für heute ist: Ich mache mich frei von allen Erwartungen an mich. Ich mache mich frei von meinen eigenen Erwartungen an mich. Ich verabschiede mich von unrealistischen Erwartungen und genieße mein Leben, so wie es ist. Ich erlaube mir, das Leben mit Leichtigkeit zu leben.   Ich wünsche dir einen schwungvollen Tag Deine Michaela Merten

Guten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Ein „Ja“ erschaffen Wie empfindest du das Universum? Deine Welt? Ist sie freundlich oder unfreundlich zu dir? Diese Frage stelle damals Albert Einstein. Öffne deine Wahrnehmung. Sei bereit neue Impulse in dein Leben einzulassen. Ein «Ja» zu sich selbst und zu anderen ist wesentlich, um überhaupt ein Persönlichkeitswachstum in sein Leben einzuladen. Deine Affirmation für heute ist: Ich sage «Ja» zum Leben, was auch immer es mir bietet. Ich gewähre dem Leben Einlass und sehe mir die versteckten Geschenke hinter jeder Begegnung aufmerksam an. Ich wünsche dir einen aufmerksamen Tag Deine Michaela Merten

Guten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Herzessenz Tief in uns schlummert unsere Essenz. Eine Melodie, welche uns durch das Leben trägt. Höre in dein Herz hinein. In dir gibt es etwas Heiliges, zartes und dennoch Starkes. Es ist deine ureigene Essenz, welche dich leitet und führt. Welche dir durch die innere Stimme zu verstehen gibt, wann du vom Weg abgekommen bist – oder wann du «richtig liegst». Deine Affirmation für heute ist: Ich bin verbunden mit meiner Herzessenz. Das, was ich aus meinem tiefsten Inneren spüre, ist das, was mich ausmacht. Ich entscheide mich, aus meinem Herzen heraus zu leben. Ich wünsche dir einen wundervollen Tag Deine Michaela Merten