Sinopsis
Schmerz ist unser täglicher Begleiter. Unser bester Feind. Manchmal gelingt es uns, ihn zu beherrschen oder zu verdrängen. Manchmal übernimmt aber auch er das Steuer. Lisa Susu Hahn und Jürgen Krauß sind Schmerzpatienten und wollen in diesem Podcast ihre Schmerzen verstehen lernen. Sie geben keine Ratschläge, sondern begeben sich auf die Suche. Nach neuen Strategien. Nach Einsicht. Und nach sich selbst.Und das ist ihre Schmerzenssache.
Episodios
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Ernsthaftigkeit, Versöhnung, Stolz [S4E16]
08/03/2026 Duración: 14minJürgen fragt sich (unter anderem): Nimmst du deine Schmerzerkrankung ernst?
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Körpergefühl, Übungen, Missverständnisse [S4E15]
20/02/2026 Duración: 16minJürgen fragt sich (unter anderem): Wie hat sich dein Verhältnis zu deinem Körper seit Beginn der Schmerzen verändert?
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Ehrlichkeit, Klischees, Therapiesuche [S4E14]
06/02/2026 Duración: 24minJürgen fragt sich (unter anderem): Bist du ehrlich, wenn du gefragt wirst, wie es dir geht?
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Arbeitsleben, Tipps, Wohlfühlen [S4E13]
23/01/2026 Duración: 26minJürgen fragt sich (unter anderem): Wie gehst du im Berufsleben mit deiner Schmerzerkrankung um?
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Gefühl, Lebenserwartung, Stimmungsaufheller (und Cannabis) [S4E12]
24/12/2025 Duración: 21minJürgen fragt sich (unter anderem): Wenn du deine Schmerzen gegen 20 Jahre weniger Lebenserwartung tauschen könntest – würdest du es tun?
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Öffentlichkeit, Sichtbarkeit, Identität [S4E11]
05/12/2025 Duración: 18minJürgen fragt sich (unter anderem): Hast du dich jemals gefragt, ob du ohne deine Schmerzen noch du selbst wärst?
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Beziehungen, Selbstgespräche, Jammern [S4E10]
21/11/2025 Duración: 14minJürgen fragt sich (unter anderem): Was würdest du deinem Körper sagen, wenn er dir zuhören könnte?
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Kontakt, Schlaf, Stabilität [S4E9]
07/11/2025 Duración: 17minJürgen fragt sich (unter anderem): Was hilft dir, dich psychisch zu stabilisieren?
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Reaction auf "Hirschhausen und der Schmerz" in der ARD (siehe Youtube!) [S4E8]
24/10/2025 Duración: 01minJürgen fragt sich (unter anderem): Was habe ich in einem Beitrag über Medikamentenmissbrauch und eine drohende Opioidkrise zu suchen? | ACHTUNG: Diese Episode gibt es nur auf Youtube (Link => Shownotes) – aktuell wird dort jedoch geprüft, ob die ARD der Veröffentlichung widersprechen möchte. Stay tuned!
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Stigmatisierung, Einklang, Mantras [S4E7]
11/10/2025 Duración: 15minJürgen fragt sich (unter anderem): Hattest du schon mal mit Stigmatisierung zu kämpfen?
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Zwischenmenschliches, Therapien, Geheimnisse [S4E6]
26/09/2025 Duración: 21minJürgen fragt sich (unter anderem): Was sollen andere nie von mir erfahren?
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Forschung, Ablenkung, Belastung [S4E5]
12/09/2025 Duración: 19minJürgen fragt sich (unter anderem): Was ist das eigentlich Belastende an meiner Situation?
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Alltag, Zukunft, Verantwortung [S4E4]
29/08/2025 Duración: 24minJürgen fragt sich (unter anderem): Kann ich mir ein Leben ohne Schmerzen überhaupt noch vorstellen?
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Außensicht, Rechtfertigungen, Hilfsmittel + INTERVIEW mit Jan Liepold über Nahtoderfahrungen! [S4E3]
15/08/2025 Duración: 59minDieses Mal rate ich euch noch mehr als sonst: Schaut euch das Video zur Episode auf Youtube an, denn: Es gibt ein neues Studio und einen spannenden Gast, mit dem ich unter anderem über seine (und meine) Nahtoderfahrung spreche. Mega spannend!
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Öffentlichkeit, Austausch, Nachrichten [S4E2]
01/08/2025 Duración: 13minWillkommen zu Staffel 4 meiner Schmerzenssache – ab sofort zweiwöchentlich (immer freitags) mit immer drei Fragen pro Episode. Let's goooooooo!
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Trigger, Medikamentenwirkung, Lebensqualität [S4E1]
18/07/2025 Duración: 29minWillkommen zu Staffel 4 meiner Schmerzenssache – ab sofort zweiwöchentlich mit immer drei Fragen pro Episode. Let's goooooooo!
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LASST UNS WAS NEUES AUSPROBIEREN – 3 Fragen und Ausblick auf Staffel 4! [S3E11]
30/05/2025 Duración: 36minEs ist ruhig geworden hier im Feed. Das wird sich bald wieder ändern. Ich arbeite hart an Staffel 4, und das hier ist ein erster Testlauf für ein neues Format.
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VR IN DER THERAPIE – mit virtueller Realität gegen chronischen Schmerz? [S3E10]
08/04/2025 Duración: 32minIn der dritten und letzten Folge vom Schmerzkongress redet Jürgen mit Dr. Ivo Käthner und Stefan Lindner darüber, wie die virtuelle Realität vielleicht bald in der Schmerztherapie eingesetzt werden kann.
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POSITIV BLEIBEN - Wie hält man auch nach drei schweren Diagnosen den Kopf oben? [S3E9]
27/01/2025 Duración: 01h01minMalik Thomas hat in kurzer Zeit drei schwere Diagnosen verarbeiten müssen – und ist trotzdem ein aufgeschlossener, lebensfroher, positiver junger Mann. Wie schafft man es, in so einer Situation positiv zu bleiben?
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