Fala Caio - Podcast Fod*

Assista ao episódio completo com Lucas Scudeler clicando aqui. Expectativa: A Raiz do Sofrimento | ✅ Lucas Scudeler no COMECE BEM O DIA! #101 A expectativa, por si só, carrega o potencial de gerar sofrimento. Por quê? Porque, quanto maior o desejo por um resultado, maior o medo de não alcançá-lo ou de perdê-lo quando conquistado. Lucas Scudeler explica que a solução está em aprender a aceitar o momento presente como ele é. Quando vivemos no agora, sem resistir ao que acontece, deixamos de sofrer pelo que não controlamos. Amor, segundo Lucas, é um estado de plena rendição ao presente. É dar o nosso melhor sem esperar algo em troca e sem exigir que a realidade seja diferente. É sabedoria total: ação sem apego, entrega sem ansiedade. O sofrimento nasce da luta contra o que não podemos mudar e do apego ao que desejamos. Ao abandonar as expectativas e focar no presente, encontramos a paz que vem de aceitar a vida como ela é, confiando no processo enquanto damos o nosso melhor.

Assista ao episódio completo com Samer Agi clicando aqui, Como Encontrar Seu Propósito? | ✅ Samer Agi no COMECE BEM O DIA! #99 Encontrar seu propósito exige sair da sua própria bolha e olhar para si de fora. Samer Agi nos provoca a refletir: você gosta do que faz? Isso te realiza? E, acima de tudo, impacta positivamente a vida das pessoas? Essas respostas são sinais que apontam para algo maior. Propósito, segundo ele, é entender que sua vida tem um motivo que vai além de você mesmo. É se perceber como um instrumento — alguém que, mesmo sem estar aqui para sempre, pode transformar outras vidas de forma significativa. Se pergunte hoje: você tem vivido como um instrumento de impacto?

Assista ao episódio completo com a Luana Carolina clicando aqui. A Força da Auto-Responsabilidade | ✅ Ana Carolina no COMECE BEM O DIA! #98 Criar auto-responsabilidade é assumir o protagonismo da sua vida. Ana Carolina nos lembra que isso não acontece por acaso, mas sim por ser intencional em cada ação, deixando um rastro de decisões em que você honrou seus próprios comandos. Esses momentos são como cartas na manga — provas de que você pode confiar em si mesmo. É essa confiança que te dá força para agir, mesmo nos desafios mais difíceis. Comece hoje: tome decisões conscientes, cumpra o que promete a si mesmo e construa um histórico que inspire o seu futuro. Você é o seu maior aliado.

Assista ao episódio completo com Luciana Wodzik clicando aqui. Abra Mão do Conforto para Crescer | ✅ Luciana Wodzik no COMECE BEM O DIA! #97 O crescimento só acontece quando deixamos para trás a zona de conforto. Luciana Wodzik compartilha uma analogia poderosa: antes de um avião alcançar sua estabilidade no ar, é preciso enfrentar a pressão da decolagem. Da mesma forma, em nossas vidas e carreiras, o verdadeiro progresso exige esforço extra e coragem para encarar novos desafios. É o desconforto que fortalece, amplia horizontes e nos coloca em um nível mais alto. Não tema a pressão — ela é o impulso necessário para sair do chão e alcançar novos patamares. Você está pronto para decolar?

Descubra o segredo para transformar 2025 no melhor ano da sua vida com as lições de Joel Jota, Felipe Titto e Caio Carneiro. Não perca!

Assista ao episódio completo com MARCOS PAULO clicando AQUI. A Intensidade Distorce o Tempo | ✅ Marcos Paulo no COMECE BEM O DIA! #96 Se você quer acelerar resultados, a intensidade é o caminho. Quanto mais você se entrega a uma ação, mais rápido aprende, avança e colhe frutos. É como apertar o acelerador na estrada do progresso. Mas Marcos Paulo nos lembra que nem tudo pode ser apressado: há ciclos que a intensidade não encurta, apenas o tempo e a paciência podem moldar — como o exemplo de 9 mulheres grávidas que não geram um bebê em 1 mês. A chave está em saber a diferença: o que depende da sua intensidade, acelere; o que depende do tempo, aceite com sabedoria. Essa clareza é o que separa os que desperdiçam energia dos que realmente alcançam grandes conquistas. Seja intenso onde é possível e paciente onde é necessário. É assim que se controla o tempo em vez de ser controlado por ele.

Ouça o episódio completo com Gabriela Morais clicando aqui. A Gabriela Morais compartilhou conosco qual é a rotina matinal poderosa que ela faz diaramente para se manter com uma energia alta. E você, tem alguma rotina matinal pra te manter lá em cima?

Assista ao episódio completo com Douglas Viegas clicando aqui. NÃO TEM COMO ENSAIAR A ZONA DO CAGASSO | ✅ Douglas Viegas no Comece Bem o Dia! #94 Para alcançar algo novo, é preciso se entregar à mudança. Neste áudio com Douglas Viegas, ele compartilha um ensinamento poderoso: a verdadeira mudança exige coragem. Mudar não é fácil, mas é essencial. Não adianta esperar resultados extraordinários com atitudes repetitivas. O caminho para o sucesso exige a disposição de sair do lugar, testar novas abordagens e, principalmente, abraçar a evolução. Se você quer mais, precisa ser mais. Esteja pronto para fazer diferente, porque é assim que a verdadeira transformação acontece. Não é sobre esperar o momento perfeito, é sobre se jogar de cabeça e confiar no processo de mudança. A única coisa que impede o resultado diferente é a resistência em deixar para trás o que não está mais funcionando. Então, qual é o próximo passo que você vai dar hoje para garantir um futuro diferente?

Assista ao episódio completo com a Cristina Junqueira clicando aqui. DO QUE VOCÊ QUER SE ARREPENDER? |✅ Cristina Junqueira no Comece Bem o Dia! #93 Toda decisão é uma bifurcação no caminho da sua vida. E a pergunta que Cristina Junqueira se fazer nesses momentos é: do que eu quero me arrepender?

Assista ao episódio completo com Monica Bousquet ⁠clicando aqui. *VOCÊ* EM PRIMEIRO LUGAR! | ✅ Monica Bousquet no Comece Bem o Dia! #92 A verdadeira capacidade de cuidar dos outros começa em cuidar de si mesmo. Monica Bousquet compartilhou essa lição quando participou do "Como Você Fez Isso?": Você não pode oferecer o que não tem. Se você não se ama, não se cuida e não se coloca como prioridade, como poderá estar disponível para os outros de forma genuína e plena? Neste trecho, Monica comenta que, muitas vezes, a ideia de ser altruísta e cuidar dos outros pode nos levar a esquecer a importância de nutrir nossa própria saúde emocional, física e mental. Cuidar de si não é egoísmo, é uma necessidade. Quando você se coloca em primeiro lugar, você se fortalece e se prepara para ser a melhor versão de si mesmo — o que, consequentemente, permite que você ofereça o melhor para as pessoas ao seu redor. Amar a si mesmo e se cuidar não é um luxo, é a base para tudo o que você pode alcançar. Se você não se colocar no

Assista ao episódio completo com Wendell Carvalho clicando aqui. Como despertar a CORAGEM dentro de você? | ✅Wendell Carvalho no Comece Bem o Dia! #91 A coragem não é uma escolha momentânea, ela é gerada pelo compromisso com a verdade. Quando você decide viver uma vida autêntica, fundamentada em princípios sólidos, a coragem não fica mais distante — ela simplesmente se manifesta. Neste trecho do episódio com Wendel Carvalho no "Como Você Fez Isso?", ele diz que: quando buscamos entender nossa verdadeira essência e escolhemos viver de acordo com nossos princípios, a vida começa a se alinhar com nossos objetivos. O universo começa a conspirar a nosso favor, porque a verdadeira força vem do comprometimento com o que é certo, não do medo ou da dúvida. Coragem não é sobre esperar o momento perfeito, mas sobre a ação determinada e firme que nasce quando você se compromete de coração com o seu propósito. Quando você escolhe a verdade, não há como errar — só resta agir.

Assista ao episódio completo com Guto Galamba clicando aqui. A Verdadeira Decisão Não Tem Retorno | ✅ Guto Galamba no Comece Bem o Dia! #90 Não há mais espaço para hesitar quando a decisão está tomada. O segredo não está em tentar, mas em comprometer-se com a escolha, sabendo que o preço será pago com ação e determinação. Esse trecho é um dos ensinamentos de Guto Galamba no episódio do "Como Você Fez Isso?". Ele compartilhou que, uma vez que você toma uma decisão verdadeira, o jogo muda: a dúvida não tem mais vez. O que realmente faz a diferença é a determinacão em seguir sem olhar para trás, sem concessões. Quando você se compromete totalmente, não existe o que dar errado – o que vem a seguir é pura execução. A ação certa, com a confiança necessária, garante os resultados que você busca.

No último áudio da série especial, Caio Carneiro aborda a importância de reavaliar suas metas ao longo do ano. Ele compartilha como realizar pitstops trimestrais pode ajudar você a ajustar o percurso, corrigir erros e garantir que está no caminho certo para alcançar seus objetivos de 2025. Afinal, metas não são estáticas — elas evoluem com você!

COMO JESUS REDEFINIU A HISTÓRIA DA HUMANIDADE?

No segundo áudio da série especial sobre a CONSTRUÇÃO DE METAS, Caio Carneiro aprofunda a discussão sobre metas para 2025 e destaca um princípio fundamental: ter poucas metas pode ser mais poderoso do que tentar abraçar muitas ao mesmo tempo. Descubra como focar no essencial pode transformar seus resultados e maximizar seu desempenho no próximo ano!

No áudio de hoje, Caio Carneiro dá início a uma série especial de 3 episódios para inspirar e guiar você na criação de metas poderosas para 2025. Nesse primeiro episódio ele apresenta o método MARTE, uma abordagem prática e eficiente para planejar e alcançar seus objetivos. Você já ouviu falar desse método?

Ninguém Compra o Produto. Todos Compram a Solução. Pense nisso: o cliente não quer uma furadeira, ele quer o buraco na parede. Não quer um carro, quer mobilidade. Não busca a sua mercadoria, busca o resultado que ela oferece. Se você quer vender mais, pare de falar apenas sobre o que está na prateleira e comece a mostrar como isso transforma a vida do cliente. Qual problema você resolve? Qual sonho você realiza? Venda a experiência, não o objeto. No fim, o valor está no impacto que você cria.

Gratidão não é ignorar desafios, mas enxergar as bênçãos no meio deles. É o hábito de valorizar o que já temos, transformando o pouco em suficiente e o suficiente em abundância. Quando você agradece, abre espaço para crescer. O simples ato de reconhecer o bem atrai ainda mais. Hoje, tire um momento para ser grato. Não porque tudo está perfeito, mas porque a gratidão é a chave para transformar sua visão e sua vida.

O cansaço físico é um sinal claro: você precisa recarregar. Descansar é estratégia, não fraqueza. Mas se o que está te tirando o sono é a falta de resultados, então o problema não é só desgaste — é direção. Quando o esforço não gera retorno, não adianta insistir cegamente. Avalie: o que precisa mudar? Será que é o plano? A execução? Ou é você que não está dando o gás onde realmente importa? O remédio para a frustração é ação inteligente. Descanse para reavaliar, mas não se acomode. Use o desconforto como combustível para ajustar o foco e conquistar o que busca.

Tragédia verdadeira não é o fim da vida, mas o fim de um sonho dentro de quem ainda vive. Os sonhos são a bússola que dá sentido à nossa jornada. Eles não são só desejos; são sementes de propósito, visões do que podemos ser e do impacto que podemos deixar no mundo. Mas sonhos são frágeis. Eles podem ser sufocados pelo medo, pela dúvida ou pelo barulho das vozes que dizem que não somos capazes. Proteger os seus sonhos é resistir a essas forças, é cultivar coragem para continuar mesmo quando o mundo parece dizer "não". Não permita que as dificuldades enterrem seus desejos mais profundos. Lembre-se: enquanto você acredita, enquanto age, enquanto luta, seu sonho vive. E enquanto ele viver, você está verdadeiramente vivo. O que você está fazendo hoje para proteger aquilo que mantém a sua chama acesa?