Tylko Dla Mam

Informações:

Sinopsis

Chcesz mie szczliwe dziecko? Od 2005 r. pomagam mamom takim jak ty osign ten cel. Nazywam si Anna Jankowska. Jestem mam, pedagogiem i autork 10 ksiek dla rodziców i nauczycieli. Masz pytania zwizane z wychowaniem i rozwojem dziecka? Dobrze trafia.

Episodios

  • 112. Skutki nadmiernego korzystania przez dzieci z ekranów (wiek 4-8 lat). Specjalistka Coding Powers

    27/04/2024 Duración: 01h03min

    Skutki nadmiernego korzystania przez dzieci z ekranów (wiek 2-8 lat). Specjalistka Coding PowersW dzisiejszych czasach technologia odgrywa ogromną rolę w naszym życiu. Dzieci od najmłodszych lat mają styczność z urządzeniami elektronicznymi i korzystają z różnych aplikacji i gier.Jednak czy zastanawialiście się kiedyś, jak ta technologia może wpływać na rozwój i edukację dzieci? Ten odcinek powstał przy współpracy ze szkołą kodowania dla dzieci, Coding Powers, która ma na celu nauczenie najmłodszych podstaw programowania i kompetencji cyfrowych.Z radością goszczę panią Urszulę Jarosz, trenerkę kompetencji cyfrowych w tej właśnie szkole.  Tematem naszego spotkania są rozważania o negatywnych skutkach nadmiernego korzystania przez dzieci z ekranów (wiek 2-8 lat). W ramach tej współpracy mam też niespodziankę – darmowa lekcja kodowania w szkole Coding Powers. Oczywiście wszystko online!

  • 111. Dlaczego dziecko nie chce spać w swoim łóżku?

    14/04/2024 Duración: 14min

    Zazwyczaj powodów jest kilka, ale najogólniej rzecz ujmując, chodzi o poczucie bezpieczeństwa i bliskości. Rozumiejąc te powody, łatwiej będzie nauczyć kilkulatka spać we własnym łóżku. Nic na siłę, małymi krokami, za to konsekwentnie. Jestem pewna, że niektóre z tych powodów będą zaskakujące. :) Do nagrania tego odcinka podcastu Nie tylko dla mam zainspirowała mnie współpraca z legii i wydawnictwem Labreto. Chodzi o „Dróżki do poduszki”, które napisała Kasia Keller. Są takie kojące… To seria siedmiu audiobooków przeznaczonych dla najmłodszych, opartych o wielowarstwowe dźwięki przyrody, których zadaniem jest wspomaganie wyciszenia i zasypiania. Zostały zaprojektowane jako element wieczornej rutyny ułatwiającej zredukowanie aktywności, co umożliwia łatwiejsze osiągnięcie przejście od wysokiego poziomu pobudzenia do relaksacji niezbędnej do zaśnięcia. To także znakomite wsparcie dziennej rutyny wyciszającej oraz element wychowania słuchowego i narzędzie relaksacji dla dzieci z wadą słuchu. Zdaniem Prezes Stowa

  • 110. Jak pomóc zestresowanemu nastolatkowi? „Możesz więcej niż myślisz” - rozmowa z autorkami

    15/03/2024 Duración: 31min

    110. Jak pomóc zestresowanemu nastolatkowi? „Możesz więcej niż myślisz” - rozmowa z autorkami

  • 109. Jak sobie poradzić z odrzuceniem w zabawie przez inne dzieci?

    23/02/2024 Duración: 19min

    Zgoda buduje i o tym każdy wie... w teorii. Jak jednak nauczyć dziecko życia w zgodzie? I czy chodzi o zgodę ze sobą, czy może zgodę z innymi. Najlepiej jedno i drugie, tylko jak? Przecież dzieci nie zawsze bawią się zgodnie. Czasami zdarza się, że dziecko jest odrzucone. Jak sobie poradzić z odrzuceniem?

  • 108. 8 fantastycznych książkowych nowości dla dzieci

    16/02/2024 Duración: 16min

    8 fantastycznych książkowych nowości dla dzieciSmaczna Banda i wolny wybiegFajny Cieciorek Poznajemy dinozaury. StegozaurPoznajemy dinozaury. TriceratopsUkładam puzzle. W lesieUkładam puzzle. Na wsiMoje pierwsze słowa. PociągMoje pierwsze bajeczki. Dobranoc, kurczaczku!A tu do nich zaglądamy: https://youtu.be/BtRoHscdtns

  • 107. Trzy sposoby na to, jak pomóc ZDENERWOWANEMU dziecku

    09/02/2024 Duración: 20min

    Trzy sposoby na to, jak pomóc ZDENERWOWANEMU dzieckuTe gorsze momenty są oczywiście męczące i chciałoby się z nimi jak najszybciej pożegnać. Jednak droga na skróty w takich wypadkach jest tylko pozornym udogodnieniem. W życiu dziecka bywa mnóstwo sytuacji, kiedy nerwy „muszą zostać przeżyte”. Po to, żeby maluch nauczył się radzić sobie w najróżniejszych okolicznościach. Tych gorszych życie (jak wiadomo) nie oszczędza nikomu. Mamy więc dwie możliwości – albo skupić całą energię na usuwaniu spod nóg dziecka wszelkich przeszkód, albo jednak dać narzędzia, dzięki którym nauczy się radzić sobie z własnymi nerwami.https://nietylkodlamam.pl/3-sposoby-na-to-jak-pomoc-zdenerwowanemu-dziecku-pocast-nie-tylko-dla-mam/

  • 106. Proste zabawy przygotowujące dziecko i rodzica do żłobka i przedszkola

    04/02/2024 Duración: 50min

    Wysłanie dziecka do przedszkola lub żłobka to dla wielu rodziców moment pełen mieszanych uczuć i niepewności. Wydaje się, że to oderwanie od beztroskich zabaw w domu i krok w samodzielność. Jeśli zastanawiasz się, czy maluch będzie umiał poradzić sobie z rozłąką, to powiem, że bardzo w tym pomaga poczucie dziecka, że potrafi o siebie zadbać. Chodzi o komunikację i chociażby czynności samoobsługowe jak korzystanie z toalety czy jedzenie. Właśnie dlatego przygotowałam e-booka Proste zabawy przygotowujące dzieci i rodziców do żłobka lub przedszkola. Obawy i rozterki Jedną z głównych obaw jest kwestia bezpieczeństwa i opieki nad maluchem. Martwimy się, czy personel placówki będzie w stanie zapewnić dziecku odpowiednią opiekę. Zarówno emocjonalną, jak i fizyczną. Z tą drugą zazwyczaj nie mamy aż takiego problemu, natomiast emocje bywają duże, a nawet za duże w takich sytuacjach. Często są bezpośrednio związane z drugą istotną obawą, czyli adaptacją dziecka do nowego środowiska i sytuacji. Czy nasz maluch będzie si

  • 105. Wybrałam 4 najlepsze książki dla dzieci – styczeń 2024

    26/01/2024 Duración: 19min

    Co pięknego i ciekawego pojawiło się na rynku książek dla dzieci w styczniu? Opowiadam o czterech tytułach pod moim patronatem, więc wiesz, że sprawdzone i wartościowe. :) Jak odróżnić plotkę od prawdy. „Julka i Szpulka. Wróbel, który ćwierkał za dużo”.https://aktywneczytanie.pl/jak-odroznic-plotke-od-prawdy-julka-i-szpulka-wrobel-ktory-cwierkal-za-duzo-recenzja-ksiazki-dla-dzieci/Czy ten bohater na wózku inwalidzkim ma szansę? „Jak Florek został piratem”.https://aktywneczytanie.pl/jak-florek-zostal-piratem-niepelnosprawnosc-w-ksiazkach-dla-dzieci-recenzja/”Idealny kamyk” i „Silna jak rzek”a to dwie książki pokazujące dzieciom nieoczywistą siłę miłości rodzinnej, z której można czerpać garściami czułość i wskazówki na przyszłość.Obie książki wydawnictwa Świetlik są pod patronatem Aktywne Czytanie, krótkie teksty przeznaczone dla wieku 3+.Do tego cudowne, takie soczyste ilustracje i akcja tocząca się na łonie przyrody. Książki napisała i zilustrowała Sarah Noble.https://aktywneczytanie.pl/ksiazki-o-mocy-rodzin

  • 104. Jakie masz relacje z babcią i dziadkiem swoich dzieci?

    20/01/2024 Duración: 16min

    Jakie masz relacje z babcią i dziadkiem swoich dzieci? Babcia i dziadek to wyjątkowe postacie w rodzinie. Często doceniane najbardziej w roli opiekunów do dzieci, wydają się najsłuszniejszym, trafnym wyborem. Na dłuższą metę jednak codzienne intensywne spotkania z wnukami, to nie jest najlepszy prezent.Tak pokazują badania związane ze zdrowiem seniorów. Od razu powiem, że nie chodzi o wzbudzanie afery i utrudnianie kontaktów, raczej o umiar. Babcia i dziadek są wspaniałymi opiekunami, ale niekoniecznie na pełen etat. Jeśli natomiast mówimy o opiece raz lub dwa razy w tygodniu, babcia i dziadek są świetnym rozwiązaniem. Ustal warunki współpracy (to nie jest darmowa siła robocza, a przynajmniej nie powinna być) i działaj. Oczywiście, jeśli masz taką możliwość i dobrze się z babcią dogadujesz.Ale nawet jeśli dogadujesz się średnio, nie warto ograniczać kontaktu z wnukami.Dlaczego? Dlatego, że dla babci i dziadka, kontakt z wnukami, to najlepsze, co może się wydarzyć w jesieni życia. O ile oczywiście lubią dzieci

  • 103. Rodzeństwo sobie dokucza! Czy mam się wtrącać?

    12/01/2024 Duración: 14min

    Rodzeństwo sobie dokucza! Czy lub kiedy mam się wtrącać?Czasem zdarzają się sytuacje, w których nie do końca wiadomo, gdzie kończy się żart, a zaczyna wyśmiewanie przy tym dokuczaniu. Dorosłym ciężko trafić w tę cienką granicę, dzieciom tym bardziej.Właściwie, samo słowo „wtrącasz się”, powinno odnosić się do uczenia dzieci (tak, tego warto nauczyć), jak być bratem lub siostrą i jak sobie radzić z różnymi emocjami generowanymi przez posiadanie rodzeństwa. Bywa, że nie są to miłe emocje.https://nietylkodlamam.pl/rodzenstwo-sobie-dokucza/

  • 102. Horoskop rodzicielski. Sprawdź, co cię czeka w tym roku

    05/01/2024 Duración: 22min

    Horoskop rodzicielski. Sprawdź, co cię czeka w tym rokuRodzicielski horoskop na kolejny rok. Postanowienia, obietnice, przemyślenia i podsumowania. Chciałby człowiek choć trochę wiedzieć, co go czeka przez najbliższe 12 miesięcy, dlatego przygotowałam horoskop dla rodziców.

  • 101. Co czytać w święta z WYSOKO WRAŻLIWYM dzieckiem?

    17/11/2023 Duración: 06min

    Co czytać w święta z WYSOKO WRAŻLIWYM dzieckiem

  • 100. Chcesz posłuchać o aplikacji do czytania dziecku bajek z dźwiękami? Readmio

    11/11/2023 Duración: 08min

    Chwilę zastanawiałam się, czy powiedzieć wam o tym, o aplikacji do czytania bajek z dźwiękami, bo to przecież nie książka. Jednak po przetestowaniu doszłam do wniosku, że chętnie ja pokażę. Aplikacja do czytania bajek Readmio, która właśnie weszła do Polski. To taka alternatywa dla książki w sytuacji, gdy za bardzo nie ma, jak jej czytać. Odpalamy! :)

  • 4 kroki do zrozumienia dziecięcych emocji

    21/10/2023 Duración: 20min

    4 kroki do zrozumienia dziecięcych emocji i fragment książki „Leonia z Krainy Naj”.Niezależnie od tego co powiemy i ile reguł wymyślimy, dzieci i tak powielą nasze działania, nie słowa. Jednak najbardziej pasuje mi stwierdzenie, że przy emocjach pomaga rozumienie tego, co dzieje się z nami. Naszym ciałem, naszą głową, naszymi myślami, a nawet głosem. Zamiast skupiać energię na panowaniu, lepiej ją przekierować na słuchanie siebie i zrozumienie w konkretnej chwili. Oczywście, że łatwo się mówi, a trudniej to wykonać. Jeszcze trudniej wyjaśnić dziecku panowanie nad emocjami i wybuchami. Dlatego przygotowałam cztery proste podpowiedzi, które pomogą naprowadzić konkretną sytuację emocjonalną na dobre tory. https://nietylkodlamam.pl/cztery-proste-kroki-do-zrozumienia-dzieciecych-emocji/

  • 98. Wychodzi z łóżka wieczorem, bo ma ważne sprawy? Zadaj 4 pytania

    16/09/2023 Duración: 19min

    98. 4 pytania do zadania dziecku codziennie wieczoremKilka razy wychodzi z łóżka przed zaśnięciem i zawsze ma do załatwienia „ważne sprawy”!jedna z mam podczas konsultacji online opowiedziała mi taką historię. Wczoraj wieczorem nasz sześciolatek miał spory problem z zaśnięciem. Po całym dniu spędzonym przed ekranem, zdawało się, że nadal ma pełno energii. Kiedy tylko położyliśmy go spać, wychodził z łóżka, mówiąc, że nie jest jeszcze zmęczony. To był trudny moment, ponieważ zrozumieliśmy, że zbyt dużo czasu przed telewizorem i komputerem mogło być przyczyną tego problemu.Postanowiliśmy podjąć działanie. Zaczęliśmy wprowadzać nową rutynę wieczorną, która ogranicza czas spędzany przed ekranem. I tu się zaczęły schody, bo nie wiem, co dac mu w zamian. Książki są OK, ale co jeszcze? https://nietylkodlamam.pl/co-zrobic-kiedy-dziecko-kilka-razy-wychodzi-z-lozka-przed-zasnieciem/

  • 97. Spokojne stawianie granic, gdy dziecko uderza, ciągnie za włosy, niszczy przedmioty

    09/09/2023 Duración: 11min

    Spokojne stawianie granic, gdy dziecko uderza, ciągnie za włosy, niszczy przedmioty itd.Bywamy rozerwani, bo z jednej strony wiemy, że dzieci czasem tak reagują w różnych sytuacjach. Z drugiej strony to przecież boli. I nie chcemy, żeby krzywdziły rówieśników (i nas) w zabawie lub złości.W tym odcinku podcastu ”Nie tylko dla mam” o spokojnym stawianiu granic.Bo dziecko rozmawia emocjami.Tu posłuchasz tego odcinka: https://nietylkodlamam.pl/dziecko-rozmawia-emocjami/#podcastnietylkodlamam

  • 96. Pracuję zdalnie, a dziecko mnie co chwilę woła

    26/08/2023 Duración: 17min

    Największe problemy związane z pracą w domu, nawet jeżeli mamy świetną opiekunkę, słyszymy co dzieje się z naszym dzieckiem. Bardzo często chcemy pomocy, zwłaszcza gdy dziecko woła: mamo! Przerywamy pracę i biegniemy uratować sytuację.Z jednej strony nie chcemy, żeby dziecko pomyślało, że je ignorujemy skoro nas woła i doskonale wie, że jesteśmy w domu. Z drugiej strony takie wkraczanie w każdą sytuację i reagowanie na każde „mamo” sprawia, że opiekunka przestaje być ważna. Nie budujemy jej autorytetu. Poza wszystkim przerywamy pracę.Z jednej strony nie chcemy ignorować dziecka, z drugiej strony mamy wrażenie, że to nasza przerwanie pracy i ciągle wkraczanie, powoduje jeszcze większe histerie.Czy to naprawdę zamknięte koło? A może da się coś zrobić?

  • 94. Jedno HASŁo może wyratować dziecko z opresji

    30/07/2023 Duración: 05min

    Jedno HASŁo może wyratować dziecko z opresji

  • 95. Mamy do pogadania. Matki świata o miłości, sile i trudnych wyborach

    23/07/2023 Duración: 05min

    Mamy do pogadania. Matki świata o miłości, sile i trudnych wyborachZapisz się na NEWSLETTER, nie przegapisz wieści żadnych wieści: https://aktywneczytanie.pl/newsletter

  • 93. Dziecko nie chce jeść? Rozmowa z autorkami ROZGRYZIONE

    16/07/2023 Duración: 01h15min

    Dziecko nie chce jeść? Rozmowa z autorkami „Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść”.Marta Kostka i Zuzanna Wędołowska fantastycznie opowiedziały o wyzwaniach związanych z jedzeniem. O czym rozmawiamy? Obalamy największe mity (fałszywe przekonania lub już nieaktualne prawdy) o odżywianiu dzieci.„Zjedz jeszcze kotleta”... Nie chcemy mieć głodnego dziecka, jednak czy tym „kotletem” bardziej krzywdzimy niż pomagamy? Rozmawiamy o sytacjach, kiedy dziecko zjadło niewiele, mówi, że jest najedzone, a my mu wmawiamy, że powinno jeść dalej.Kiedyś nie było „osobnego” jedzenia dla dzieci. Kiedy i dlaczego to się zmieniło? Czy to zmiana na lepsze?Jest bardzo wiele podpowiedzi, teorii o odżywianiu dzieci. jako rodzice szukamy prostych, konkretnych wskazówek, zatem rozmawiamy też o ODPOWIEDZIALNOŚCI. Kto o czym decyduje i dlaczego taki jest podział?Dlaczego niektórym dorosłym tak trudno oddać odpowiedzialność w ręce dziecka?Czym jest kultura żywieniowa i jak wpływa na nasze wybory i działania?Do czego dążymy skupiając

página 1 de 6