Mentes em Sintonia

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Sinopsis

"Mentes em Sintonia é um podcast que mergulha no fascinante universo da mente humana. Explore junto conosco temas como psicologia, neurociência, comportamento, saúde mental e muito mais. Descubra as conexões entre pensamentos, emoções e ações, enquanto convidados especialistas compartilham suas perspectivas e insights sobre como podemos cultivar uma mente mais saudável e equilibrada. Prepare-se para uma jornada de autodescoberta e transformação!"

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Episodios

  • O Poder da Resiliência

    O Poder da Resiliência
    22/05/2023 Duración: 02min

    Neste episódio inspirador, exploramos o incrível poder da resiliência humana. Convidamos especialistas em psicologia e desenvolvimento pessoal para compartilhar histórias de superação e estratégias para enfrentar adversidades. Descubra como construir resiliência em sua vida e aprender a lidar com desafios de maneira saudável, transformando obstáculos em oportunidades de crescimento.

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  • A Ciência da Felicidade
    22/05/2023 Duración: 02min

    A felicidade é um tema universal e almejado por todos. Neste episódio, mergulhamos na ciência por trás da felicidade e exploramos as diferentes abordagens para alcançá-la. Conversamos com especialistas em psicologia positiva e bem-estar, descobrindo práticas e hábitos que podem aumentar nossa sensação de felicidade e bem-estar. Prepare-se para descobrir as chaves para uma vida mais plena e satisfatória.

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  • Desafios da Era Digital: Manter a Mente em Sincronia

    Desafios da Era Digital: Manter a Mente em Sincronia
    22/05/2023 Duración: 02min

    Neste episódio, exploramos os desafios enfrentados na era digital e como manter nossa mente em sincronia em um mundo cada vez mais conectado. Convidamos especialistas em bem-estar digital, psicólogos e profissionais de saúde mental para discutir os impactos da tecnologia em nossa saúde mental e emocional. Exploramos estratégias para gerenciar o tempo gasto em dispositivos eletrônicos, estabelecer limites saudáveis e encontrar equilíbrio entre a vida online e offline. Além disso, abordamos temas como a sobrecarga de informações, ansiedade digital e a importância de cultivar hábitos saudáveis de uso da tecnologia. Prepare-se para uma reflexão profunda sobre como manter a mente em sincronia em um mundo digitalmente conectado.

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