Nk Az Úton

“A pisit nem toljuk, hagyjuk kicsorogni” - meséli a beszélgetésünk egyik fontos tanulságát szakértő vendégünk, Tőkés Renáta, aki Pre- és Posztnatális edző, a Kangatraining országos vezetője és az RTM – Rectus Training Módszer egyik kidolgozója. Az Úton önmagadhoz tematikus havi kihívás októberi témája a SZEXUALITÁS - KÍVÜL, BELÜL, ennek a hétnek a fókusza pedig az altestünk megismerésén és védelmén van. http://tokesrenata.hu/ ------------------- Weboldalunk: nokazuton.hu Kihívás: nokazuton.hu/kihivas Instagram: instagram.com/nokazuton Facebook: facebook.com/nokazuton