Sinopsis
Schmerz ist unser täglicher Begleiter. Unser bester Feind. Manchmal gelingt es uns, ihn zu beherrschen oder zu verdrängen. Manchmal übernimmt aber auch er das Steuer. Lisa Susu Hahn und Jürgen Krauß sind Schmerzpatienten und wollen in diesem Podcast ihre Schmerzen verstehen lernen. Sie geben keine Ratschläge, sondern begeben sich auf die Suche. Nach neuen Strategien. Nach Einsicht. Und nach sich selbst.Und das ist ihre Schmerzenssache.
Episodios
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Wir brauchen eine Pause. [52]
18/08/2021 Duración: 17minIhr habt euch das vielleicht schon gedacht ... wir brauchen eine Pause. Danke, dass ihr bis hier mit uns auf dieser Reise wart – wir lieben euch!
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Lisa hat etwas zu verkünden. [51]
07/07/2021 Duración: 49minIn dieser Folge hat Lisa eine große Verkündung zu machen: Nein, keine Heirat, keine Schwangerschaft und kein plötzlicher Ruhm - es geht natürlich wie immer um Schmerzen. :)
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Kleines Statusupdate [50]
13/06/2021 Duración: 09minHey, wir leben noch – hier eine kleine Zwischenmeldung, bevor es bald wieder mit dem "regulären" Programm weitergeht.
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Krankheitsgewinn – was ist das eigentlich? [49]
16/05/2021 Duración: 42minDas Wort Krankheitsgewinn hört man immer wieder mal – doch was ist da eigentlich? Jürgen erklärt die vier Arten von Krankheitsgewinn und hat außerdem eine steile These.
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Was macht die Corona-Krise mit uns Schmerzpatienten? [48]
11/04/2021 Duración: 31min28 Prozent der Deutschen leiden laut der Deutschen Schmerzgesellschaft an chronischen Schmerzen. Was macht die Krise mit diesen Menschen? Jürgen und Lisa sprechen in dieser Folge anhand ihrer subjektiven Wahrnehmung vor allem darüber, welche Chancen die Pandemie SchmerzpatientInnen bieten kann – aber auch, welche Ängste sie hervorruft.
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Über Yin-Yoga, Faszien und Corona-Müdigkeit [47]
21/03/2021 Duración: 45minLisa hat eine Ausbildung zum Yin-Yogi gemacht – und erzählt dem extrem corona-überdrüssigen Jürgen, was das mit Faszien zu tun hat.
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So läuft ein Erstgespräch beim Schmerzmediziner ab - mit Dr. Sven Sommer [46]
28/02/2021 Duración: 01h49minIst Dr. Sven Sommer Schmerzmediziner oder vielleicht viel eher Privatdetektiv? Seine Arbeit jedenfalls besteht erstmal darin - neben einer körperlichen Untersuchung - den PatientInnen die richtigen Fragen zu stellen, um herauszufinden, woher Ihre chronischen Schmerzen rühren könnten. Jürgen darf in dieser neuen Folge die Erfahrung machen, wie ein Erstgespräch bei einem Schmerzmediziner ungefähr abläuft.
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Operation mit 15: Michaela erzählt von ihrem Leid mit Skoliose [45]
31/01/2021 Duración: 01h07minMichaela hat sich per E-Mail mit ihrer Schmerzgeschichte an Jürgen und Lisa gewendet und die beiden haben sie direkt in den Podcast eingeladen. Bereits im Grundschulalter wurde bei der heute 33-Jährigen eine stark ausgeprägte Skoliose, also eine Verkrümmung und/oder Verdrehung der Wirbelsäule diagnostiziert. Daraufhin begann für Michaela eine Therapie, die in einer Operation gipfelte. Seitdem trägt sie 10 Titanschrauben und zwei ca. 20 cm lange Titanstangen in ihrem Brustwirbelsäue sowie eine ebenso große und gut sichtbare Narbe auf dem Rücken. Wie sie das heute beeinflusst, beschreibt Michaela in der neuen Folge der Schmerzenssache.
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Zwei Jahre Schmerzenssache – wir blicken zurück [44]
10/01/2021 Duración: 51min45 Folgen, 22 Gäste und fast 2.500 Minuten Hörmaterial insgesamt – Jürgen und Lisa wagen zum Beginn des neuen Jahres einen Rückblick auf zwei Jahre Schmerzenssache. Was hat sich seither geändert? Inwiefern hat der Podcast und als SchmerzpatientInnen geholfen oder beeinflusst?
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Jürgen hat sich wieder an der Wirbelsäule operieren lassen [43]
20/12/2020 Duración: 31minEs ging alles ganz schnell: Jürgen hat sich relativ spontan zu einer weiteren OP entschieden, diesmal an der Halswirbelsäule. Fünf Tage nach dem Eingriff sitzt Jürgen schon wieder vor dem Podcast-Mikrofon und erzählt, wie es ihm nun geht.
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Über Morbus Bechterew, Paraclimbing und Motivation – mit Sebastian Depke [42]
22/11/2020 Duración: 01h07minDiagnose: Morbus Bechterew – was bedeutet das? Und wie geht man damit um? Wie kann man trotzdem oder gerade deshalb erfolgreich klettern? Und warum wirken fast alle "Bechtis" so ungemein positiv? Das alles versuchen wir mit Sebastian zu klären!
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Hilfreich gegen Rückenschmerzen: Die Akkupressurmatte ShaktiMat [41]
15/11/2020 Duración: 30minLisa hat eine Neu-Entdeckung gegen Rückenschmerzen gemacht und möchte sie unbedingt mit der Welt teilen: Die ShaktiMat ist eine Akkupressurmatte mit rund 6200 Spitzen, die sich in den Rücken bohren, wenn man darauf liegt. Wie Schmerzen gegen Schmerzen helfen sollen, erzählt Lisa in dieser neuen Folge. Als Gesprächspartnerin hat sie sich die Yoga-Lehrerin Anna Schwarz dazugeholt.
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Kündigung und Schmerz: Wie fühlt sich das an? [40]
01/11/2020 Duración: 30minPlötzlich gekündigt: Was macht das mit uns Schmerzpatienten? Jürgen berichtet in dieser Quickie-Folge, wie es ihm geht mit seiner abrupten Arbeitslosigkeit und wie sich das auf seine Schmerzen und sein Befinden auswirkt.
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Die sieben Phasen des chronischen Schmerz [39]
04/10/2020 Duración: 56minJennifer Martin, eine niedergelassene Psychologin aus den USA, beschreibt sieben Phasen, die chronisch Kranke und insbesondere chronisch Schmerzkranke durchlaufen. Wo stehen wir?
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Hypnose: Jürgen lässt sich live im Podcast von Bernd Seibold hypnotisieren [38]
20/09/2020 Duración: 50minNach einer durchwachsenen ersten Hypnose-Erfahrung vor ein paar Monaten, wagt Jürgen mit Therapeut Bernd Seibold einen zweiten Versuch. Und ihr seid live dabei und könnt sogar mitmachen (beachtet aber bitte die Hinweise dazu im Podcast)!
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"Ein Indianer kennt keinen Schmerz": Jürgen und Lisa über Sprüche zum Thema Schmerz [37]
06/09/2020 Duración: 58minJürgen wollte eh immer lieber Cowboy als Indianer sein - tja, das hat er nun davon, denn jetzt hat er Schmerzen. Lisa und Jürgen nehmen sich in dieser Episode ein paar gängige Sprüche und Zitate vor. Dabei verstricken sie sich zeitweise in philosophische Diskussionen...
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Update: Wie geht's Jürgen und Lisa?[36]
23/08/2020 Duración: 39minLang lang (Mai!) ist's her, dass Jürgen und Lisa untereinander geredet haben über ihre derzeitige Schmerzenslage. Deshalb gibt es hier endlich mal wieder ein Update, aber Achtung: Schön ist's nicht.
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Schmerzen und Beziehungen: Interview mit Heilpraktikerin und Coachin Anne-Kathrin Koch [35]
09/08/2020 Duración: 01h04minJeder Mensch führt viele Beziehungen im Leben, die auch Einfluss auf Schmerzen haben können. Im Gespräch mit Anne-Kathrin interessiert Jürgen und Lisa aber vor allem eins: Inwiefern beeinflusst die Beziehung zu sich selbst die eigenen Schmerzen?
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Schmerzpatientin Katrin erzählt von der Tortur mit ihrem Nacken [35]
12/07/2020 Duración: 53minKatrin leidet seit zirka sechs Jahren an Nackenschmerzen - bisher ohne klaren Befund. Im Gespräch mit Lisa geht es um Bioresonanztherapie, toxische Beziehungen, Hoffnungen und Selbstbeobachtung.
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Welche Arten von Schmerzmitteln gibt es? Das und mehr beantwortet uns Richard von Pharma.fm! [34.2]
28/06/2020 Duración: 01h07minPharma.fm ist ein noch relativ junger Podcast rund um Apotheken und Pharmazie, aber auch mit Folgen zu Sucht, Drogen und anderen spannenden Themen. Und weil Lisa und Jürgen dazu eine Menge Fragen im Kopf herumschwirren, haben wir die Episode zweigeteilt. Viel Spaß mit Teil 2/2!