Solo Running Pr
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 142:26:04
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Sinopsis
Podcast by Solo Running PR
Episodios
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Solo Running PR Episodio 20: Tips para el Lolas Challenge 2018
14/09/2018 Duración: 33minTips para el Lolas Challenge Weekend Discutimos algunas razones por la cual no mejoramos rendimiento. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 19 Solo Running PR: Entrenar por Ritmo o Frecuencia Cardiaca?
21/08/2018 Duración: 35minEn el episodio 19 contestamos la pregunta del oyente Israel Rodriguez. Entrenar por Frecuencia Cardiaca o Ritmo? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 18 Solo Running PR: Cadencia vs Largo de Zancada (Afecta tu corrida?)
28/07/2018 Duración: 36minEpisodio 18 Que es la Cadencia? Cual es su importancia? Largo de Zancada Relacion entre Cadencia y Largo de Zancada --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Solo Running PR Episodio 17 Entrenar en el calor de Verano / Detalles de Villalba 2018
17/07/2018 Duración: 48minSolo Running PR Episodio 17 Noticias sobre la ruta del Medio Maraton de Puerto Rico en Villalba Como manejar el calor de verano durante el entrenamiento. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 16 Caracteristicas de un buen Running Coach con ND BOLT
14/07/2018 Duración: 56minQue caracteristicas debe tener un buen running coach. Invitado especial ND BOLT de los Masoquistas aporta en el tema y da su opinion sobre la dinamica en los equipos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 15 Evaluacion al escoger un equipo de running
11/07/2018 Duración: 50minQue debes como atleta tomar en consideracion al escoger un equipo. Casificamos los equipos en PR por sus caracteristicas y roster de atletas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 14 Que es el Drop De La Zapatilla? Como influye en tu corrida? Resultados
27/06/2018 Duración: 28minExplicamos que es la medida de drop de la zapatilla y como influye en tu corrida. Resultados y Proximas Carreras --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 13 Solo Running PR: Entrenamiento en Cuestas
14/06/2018 Duración: 36minEntrenamiento En Cuestas Resultados Proximas Carreras --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episidio 12 Conversamos De Distintos Temas Con Yuber Echeverri Y Jose Javier Baez
30/05/2018 Duración: 47minConversamos De Distintos Temas Con Yuber Echeverri y Jose Javier Baez. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 11 Solo Running PR Tipos De Pisada / Prueba / Mejores Zapatillas
25/05/2018 Duración: 26minTipos De Pisada Prueba de Pisada para escoger correctamente el calzado Mejores zapatillas hasta mayo 2018 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 10 Solo Running PR: El 5K se ha convertido en un negocio?
23/05/2018 Duración: 40minTema El 5K se ha convertido en un negocio? Resultados Diego Moreno Gana en Dobel Tanda El Master Jose Javier Baez sigue dando Candela. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 9 Solo Running PR Mayo9 2018 Raymond Cortes, IAAF Ranking
10/05/2018 Duración: 28minResultados Proximas Carreras Entrevista a Raymond Cortes sobre su future participacion en el mundial Master 2018 en Malaga. Quien realmente es el mejor Maratonista en el 2018. No es el que tu piensas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 8 Nairi Gines Pisada Libre 05-01-18
01/05/2018 Duración: 44minTodos la conocemos por sus fotos pintorescas corriendo en paisajes, su blog Pisada Libre. Conozca un poco mas de ella y que la impulso a ser blogger y como llego a ser nominada a los Puerto Rico Blog Award 2018. Dale Play, ponte tus audifonos y corre mientras disfrutas de la entrevista. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 7 Solo Running PR Entrevista A Luis Rivera (Macho) 04/24/18
25/04/2018 Duración: 01h03minEntevista de cara a las Justas 2018 LAI con Luis Rivera. Hablamos de su preparacion, logros y sus planes futuros. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 6 Entrevista a Antonio Cardona 04/20/18
20/04/2018 Duración: 28minEntrevista a Antonio Cardona de la UNE de cara a las Justas de la LAI --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 5 : Charla de Nutricion para Runners por Evelyn del Valle (Nutricionista)
18/04/2018 Duración: 37minCharla de Nutricion para Runners por Evelyn del Valle (Nutricionista) Numeros de Contactos para consulta de Nutricion 787-733-2640 Facebook Lic. Evelyn del Valle --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 4 Solo Running PR 11 Tips para hacer tu próxima carrera más fácil
13/04/2018 Duración: 42minEpisodio 4 Resultados 11 Tips para hacer tu proxima Carrera mas facil Cuanta proteina debe consumer un atleta master durante su recuperacion. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Episodio 3: Solo Running PR Tu peso versus tus tiempos
06/04/2018 Duración: 40minContenido: Resultados y proximas carreras Entrevista al atleta Joel Martinez Como influye el peso en los tiempos de carrera Tipos de energias utilizadas por distancias. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message