Sanne Van Paassen

Nieuwsgierig naar de mentale training voor sporters: https://www.sannevanpaassen.nl/mentale-training-voor-sporters/ Wil jij kans maken op de gratis coachcall? Vul deze vragenlijst in: https://www.sannevanpaassen.nl/coachcall/ Download hier het gratis werkboek zodat jij van 2019 écht jouw jaar maakt: https://www.sannevanpaassen.nl/start-hier/ Meer informatie over de mastermind (jaartraject voor ondernemers): https://www.sannevanpaassen.nl/mastermind/

Meld je nu aan voor de workshop: https://www.sannevanpaassen.nl/ondernemen-is-topsport/ Tot zondag ontvang jij de early bird prijs.

Een podcast over hoe jij met ademwerk, stilte en koude training je energieniveau verhoogt en je persoonlijke records verbreekt!  Vroeger had Koen de ambitie om prof wielrenner te worden. Echter zijn pad liep anders en hij werd gefascineerd wat ademhaling voor sporters kan betekenen. Samen met Stans van der Poel heeft hij de methode Sportrusten geschreven en wist hij zelfs met maximaal 14km trainen een tijd van 3:10 op de marathon te realiseren. Een hele mooie prestatie! In deze podcast gaan we het gesprek aan over waarom ademwerk voor sporters en ambitieuze mensen zo belangrijk is. Daarnaast bespreken wat voor impact koude training heeft en waarom iedereen zichzelf zou terug mogen trekken in stilte! De meest belangrijke inzichten van dit interview zijn: - dat je door bewust ademen nog lekkerder, meer ontspannen kan sporten en je persoonlijke records verbreekt!   - dat door rust je creatiever wordt en je probleemoplossend vermogen vergroot. - met welke ademhalingsoefeningen jij kan experimenteren.  - welke i

Leer hoe jij nog beter met reacties van anderen omgaat! Wil jij nog meer aan de slag met het realiseren van je dromen? Download mijn werkboek: https://www.sannevanpaassen.nl/start-hier/ Of boek een gratis coachcall: https://www.sannevanpaassen.nl/call-mental/

Nieuwsgierig naar de mentale training voor sporters: https://www.sannevanpaassen.nl/mentale-training-voor-sporters/ Wil jij kans maken op de gratis coachcall? Vul deze vragenlijst in: https://www.sannevanpaassen.nl/coachcall/ Download hier het gratis werkboek zodat jij van 2019 écht jouw jaar maakt: https://www.sannevanpaassen.nl/start-hier/ Meer informatie over de mastermind (jaartraject voor ondernemers): https://www.sannevanpaassen.nl/mastermind/

Ondertussen twee jaar geleden is Maarten Tjallingii gestopt als profwielrenner. In deze podcast neemt Maarten ons mee hoe het nu met hem gaat, welke nieuwe uitdagingen hij heeft op zowel sportief als maatschappelijk vlak en waarom persoonlijke ontwikkeling voor hem heel erg belangrijk is! Tijdens zijn sportcarrière heeft Maarten zichzelf verdiept in hoe hij zichzelf uniek kon maken binnen zijn team en in deze podcast neemt hij ons mee hoe jij je mindf*cks tackelt en op jouw manier nog meer topprestaties kan leveren. Vanuit passie en plezier. Een podcast over sport, hoe jij nog meer kan groeien als mens en dat het essentieel is dat jij nog meer gaat doen waar jij écht gelukkig van wordt!  De meest belangrijke inzichten van dit interview zijn: - hoe je door realistische doelen te stellen je doelen realiseert - dat kleine stapjes zetten en successen vieren essentieel zijn om in de flow te blijven - dat echt jezelf zijn, enorm belangrijk is - dat bewust zijn van wat jij goed doet, en dit vervolgens meer gaan d

Door op de juiste manier doelen te stellen ga jij in je werk en in je sport topprestaties leveren. Op jouw manier! In mijn ogen lever jij topprestaties als jij de beste versie van jezelf bent! Als jij jezelf overtreft! Daar begeleid ik je graag bij! Wil jij kans maken op een coachcall die ik wekelijks weg geef? Ja?! Vul dan deze vragenlijst in: https://www.sannevanpaassen.nl/coachc... Nieuwsgierig naar Mental Coach Sanne van Paassen? Check: https://www.sannevanpaassen.nl/

Bjorn is een aantal jaren geleden zijn droom achter na gegaan. Op dat moment was hij niet tevreden met zijn toenmalig werk als boomkweker en heeft hij de stappen gezet om zijn eigen bedrijf Super Sports Events op te zetten. Want het was zijn droom om binnen de sport werkzaam te zijn. Iets waar veel mensen van dromen, is Bjorn gewoon gaan doen! En hoe.... In deze podcast neemt Bjorn ons mee welke stappen hij heeft gezet, welke obstakels hij heeft overwonnen (en welke hij nog wil overwinnen)! Een podcast over kwetsbaarheid, hoe jij je stemmetjes in je hoofd tackelt, je dromen realiseert en hoe jij jezelf steeds kan overtreffen zodat jij persoonlijk en zakelijk groeit.  De meest belangrijke inzichten van dit interview zijn: - hoe je zonder relevant netwerk en opleiding je bedrijf opbouwt - tips en inzichten hoe je en relevant netwerk opbouwt - het antwoord is gewoon DOEN - waarom doelen stellen zo belangrijk is - hoe jij jezelf kan uplevelen door andere ondernemers - ondernemen is net topsport! Vind hier de s

Wat zou dit voor je betekenen? Stel voor dat jij makkelijk je spanning en angsten omzet waardoor jij vanuit nog meer kracht en energie je doelen realiseert. In je sport, in je werk, in het dagelijks leven? In deze podcast deel ik zeven tips waarmee jij in de juiste mindset komt om topprestaties te leveren. Download hier mijn gratis e-book dat jou helpt om vol energie nog meer topprestaties neer te zetten. Op jouw manier. Check: https://www.sannevanpaassen.nl/start-hier/

"Een klein meisje, met een grote glimlach." Dat is hoe Angeliek Nelissen haarzelf omschrijft op haar website. Angeliek is echt een ondernemende dame. In de afgelopen vijftien jaar heeft Angeliek drie succesvolle bedrijven opgezet, namelijk Zomerzoen, KusTerug en De Ondernemende Vrouw. Angeliek is een dame vol passie, doorzettingsvermogen en met een enorme drive. Hierdoor heeft zij met haar bedrijven veel succes weten te realiseren.  In dit interview komt naar voren dat het enorm belangrijk is dat je goed voor je lichaam moet zorgen. Angeliek heeft diabetes en weet als geen ander dat een goede gezondheid de basis is om met je bedrijf topprestaties neer te zetten. Echter dit is voor haar niet altijd vanzelfsprekend. Ondanks dit heeft ze een enorm sterke mindset, zorgt zij goed voor haarzelf en wist ze haar bedrijven uit te bouwen tot succesvolle bedrijven. Hoe heeft ze dat gedaan? Luister dan vooral naar dit mooie interview!  Dit podcast interview gaat over hoe Angeliek drie bedrijven heeft weten op te bouwen

Zoals je wellicht hebt gehoord heb ik een nieuwe podcast tune! Vandaag neem ik jullie mee in de achtergrond van de Peak Performance Podcast. De podcast voor winnaars. Hoe kan jij nog meer winnen. Op jouw manier. Download hier gratis het e-book zodat jij nog meer gaat winnen: https://www.sannevanpaassen.nl/start-hier/

39. Sjanett de Geus over hoe je om gaat met de reacties van anderen. by Sanne van Paassen

Vandaag staat de podcast met onderneemster en Olympiër Madelon Baans online. Madelon is een zeer energieke en gedreven vrouw die ons meeneemt in haar verhaal. Van topsporter naar topondernemer. Als zwemster heeft zij 3 keer deel genomen aan de Olympische Spelen, heeft ze 49 nationale titels gepakt en vele mooie ere plekken weten te behalen. Ze vertelt openlijk dat de overstap van topsport naar een maatschappelijke carriere niet zo eenvoudig was. Maar wat zij heeft van haar  topsport carrière geleerd en hoe zet ze haar topsport kwaliteiten nog steeds in binnen het ondernemen, maar ook in het sporten. Het grote geluk zit niet in de prestatie, maar juist dat jij geniet van de beleving! Veel mensen willen een marathon lopen, maar de trainingen vinden de trainingen niet leuk. Waarom wil jij dan een marathon lopen? Geniet van de reis, dat is een belangrijke boodschap uit deze podcast! Dus geniet van het luisteren van deze podcast! Een podcast over topsport, ondernemerschap, voldoening en maximaal genieten van het

Tijd voor reflectie! We zijn met het nieuwe jaar gestart. Hoe kijk ik terug op 2018? Welke stappen heb ik het afgelopen jaar gezet? En wat zijn mijn dromen en doelen voor 2019? Wauw, een bijzonder podcast. Al zeg ik het zelf ;-) Tijdens het opnemen van deze podcast kwam ik er nog meer achter hoe mooi jaar 2018 was! In deze podcast ga je leren: - dat je de resultaten boekt door juist in beweging te komen. - kijk eens met een open en liefdevolle blik naar de medemens - niets is wat het lijkt; het is jouw interpretatie van de werkelijkheid - stress en emoties hebben een enorme impact op je lichaam - hoe je zaait om vervolgens te kunnen oogsten - waarom je hart volgen, echt belangrijk is - hoe je je leven in kan richten met alleen maar leuke dingen! Veel luisterplezier! Mocht je nog meer willen doen met de 2019 word mijn jaar challenge, meld jezelf hier aan: www.sannevanpaassen.nl/mijn-jaar Wil jij een coachcall winnen? Check: www.sannevanpaassen.nl/coachcall ------------------------------ Hoi! Ik ben Sann

Een jonge ondernemer, aanstormend talent en fijne gesprekspartner. Dat is Marco Brienissen, eigenaar van Base Lifestyle waar alles draait om het optimaliseren van kwaliteit van leven. Op jonge leeftijd is Marco gaan wielrennen, maar merkte dat dit niet helemaal bij hem paste. Wel het fietsen, maar de resultaten bleven achter. Vervolgens is hij een opleiding gaan doen en op dit moment is hij bijna klaar en heeft hij zijn eigen sportschool die zeer succesvol is. Niet zomaar een sportschool, maar een sportschool met een mooie visie die waarin het verbeteren van de kwaliteit van het leven van zijn klanten centraal staat. Marco heeft zichzelf gespecialiseerd hoe bij duursporters (en in het specifiek wielrenners) kan ondersteunen met krachttraining. In de podcast komt duidelijk naar voren dat ook stretchen en het voorkomen van blessures een belangrijke reden is voor krachttraining. Hij heeft daarom een video gemaakt om jou hiermee op weg te helpen! Check hier de video: https://www.youtube.com/watch?v=EzR3w-cGyhw&f

Marijn de Vries is ex-topsporter, journalist en organiseert fietsreizen. Marijn is op haar 30e het experiment aangegaan om te onderzoeken of ze op deze leeftijd nog topsporter kon worden. Dat is gelukt! En hoe? In deze podcast neemt Marijn ons mee hoe zij dit avontuur heeft ervaren, hoe ze dit heeft weten te realiseren en welke obstakels ze heeft overwonnen! Want nee, dit ging niet allemaal vanzelf.... Ondertussen is Marijn al weer ruim drie jaar gestopt en moest na haar carrière meteen aan haar heup geopereerd worden. Van topsporter naar een patient die weer mag leren lopen. Een hele mindsetshift... Ze vertelt open over haar blessure, hoe ze weer sterk terug is gekomen en hoe ze dit heeft ervaren.  Ondertussen is Marijn een trotse moeder en is zij met haar familie vaak in Girona te vinden voor de fietsreizen die ze organiseert. Een hele uitdaging om het moederschap met het sporten en het ondernemerschap te combineren. Maar Marijn weet hier de balans in te vinden en deelt met ons hoe ze dat doet!  Een podc

Henk Jan Geel is avonturier, spreker en hij neemt jou mee op expeditie richting de sneeuw. Al van jongs af aan merkte hij dat hij rust vindt in avontuur. In rust komen de beste plannen tot stand. Middels de expeditie methode, wat in vier stappen bestaat, laat hij anderen in actie komen. Hij begeleidt anderen met het bepalen van een doel, het maken van een gericht plannen, het bouwen van het juiste team. Vervolgens ga je dit evalueren/reflecteren om een volgende stap te maken om dit te verbeteren. Middels avonturen begeleidt hij ondernemers en ambitieuze professionals hun dromen en doelen te realiseren. Een podcast over avontuur, rust, behalen van doelen en business.  Als je een droom hebt; maak een plan en ga ervoor!   In deze podcast ga je leren: - waarom rust en stilte zo belangrijk is - waarom het avontuur opzoeken kan helpen bij het realiseren van doelen - waarom een team om je heen bouwen essentieel is in het realiseren van je doelen - wanneer het waardevol is om met Henk Jan op avontuur te gaan hoe j

Margriet was in de race om naar de Olympische Winterspelen van Vancouver te gaan. Maar helaas verliep haar droom anders. Ze had een doel, een droom en heeft hier hard voor gewerkt. Echter bleek haar lichaam andere bedoelingen te hebben. In het seizoen van de Olympische Spelen raakte ze in vijf maanden vier keer geblesseerd. Een teken?! Luister hoe ze met deze tegenslag is omgegaan en wat dit haar heeft gebracht. Deze podcast gaat over topprestaties leveren, omgaan met tegenslagen en jezelf herontdekken. In deze podcast ga je leren: - Hoe je een overvloeds mindset creëert. - Wat je van een negatieve of tegenvallende ervaring kan leren. - Dat het negeren van lichamelijke kwaaltjes niet de beste oplossing is. - Wat je allemaal nodig hebt om boven jezelf uit te stijgen. - Hoe je met een energieke start je dag begint. Vind hier de shownotes: https://www.sannevanpaassen.nl/33-margriet-de-schutter/ Meld je aan voor de "2019: mijn jaar" challenge: https://www.sannevanpaassen.nl/mijn-jaar/ Doe mee met de MTB Clinic

Thomas Dekker is ex-wielrenner. Als jong aanstormend talent lag de wereld aan zijn voeten binnen de wielerwereld. Dit liep echter anders. 100% ergens voor gaan, dat is iets wat Thomas kenmerkt. Hierdoor heeft hij verkeerde keuzes gemaakt die je in zijn boek kan lezen die twee jaar geleden is gepubliceerd. Dit boek bracht nogal wat teweeg. In deze podcast blikt hij terug op hoe hij deze periode heeft ervaren. Deze podcast gaat over het leven, je eigen pad bewandelen, relaties en omgaan met tegenslagen en kritiek van anderen. In deze podcast ga je leren: - welke lessen Thomas heeft geleerd van zijn dopingschandaal. - hoe je met tegenslagen omgaat als je beseft; dit had ik toch echt anders moeten doen - hoe je met een open blik niet veroordelend kan zijn en waarom dit belangrijk is. - hoe je met een “rugzakje/geheim/trauma” omgaat. - wat voor impact het heeft om met iemand een relatie te hebben die écht 100% leeft. - hoe je rust creëert door te mediteren en ademhalingsoefeningen te doen. "Het is niet w

In deze podcast wordt Reggy Nelissen geïnterviewd. Reggy is Business Mentor en veelgevraagd spreker en vooral een wereld wijf. Vanwege haar gezondheidsklachten heeft Reggy bewust gas terug moeten nemen. Op het begin heel frusterend, maar achteraf gezien de manier om écht haar missie te leven. Reggy is door haar levenservaringen een grote teacher geworden. Het gaat juist om de kwaliteit van het leven, in plaats van geleefd worden. Een podcast over bewust ademen naar je lichaam luisteren focus op jezelf en je volle potentieel benutten. IN DEZE PODCAST GA JE LEREN: -Hoe je door bewust te ademen meer energie krijgt -Waarom het belangrijk is om te voelen en naar binnen te keren. -Hoe je vanuit plezier gaat handelen in plaats van angst om. -Hoe jij de kwaliteit van je leven kan veranderen. -Hoe je de knop omzet als jij het contact met jezelf kwijt bent geraakt. -Hoe jij de essentie van je leven kan ontdekken. -Hoe jij je eigen goud kan ontdekken en hier weer naar kan leven! Bekijk hier de shownotes: https://www.