Juan Carlos Coach

La diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo es incapaz de usar y almacenar apropiadamente la glucosa, lo que provoca su permanencia en la sangre en cantidades superiores a las normales. Esta circunstancia altera, en su conjunto, el metabolismo de los hidratos de carbono, los lípidos y las proteínas.Existen dos tipos principales de diabetes: La diabetes mellitus tipo I, la cual es una enfermedad que aparece, generalmente, en personas menores de 30 años, aunque puede ocurrir a cualquier edad. Su característica principal es la incapacidad del cuerpo para producir insulina (hormona que hace posible la utilización de la glucosa por parte de las células del organismo). El proceso de desarrollo de la diabetes tipo I es gradual, pudiendo ser necesarios varios años antes de que se manifieste clínicamente. Y el tipo II, que surge en adultos, donde el cuerpo sí produce insulina, pero la mayoría de las veces no produce suficiente o no puede aprovechar la que produce. El tipo II suele ocurrir principalmente en perso

La menopausia es un proceso que ocurre a lo largo de un periodo de 10 años.Comienza cuando el cuerpo de una mujer empieza a reducir la producción de estrógenos y progesterona, las hormonas responsables para la ovulación y del mantenimiento del embarazo. Las ovulaciones y los periodos menstruales se vuelven irregulares y finalmente cesan. El promedio de edad cuando las mujeres tienen su última regla es a los 51 años,aunque el proceso puede comenzar en cualquier momento entre los cuarenta años y finales de los cincuenta.Las fluctuaciones hormonales que caracterizan la menopausia pueden deshacer el control sobre la glucosa que tanto ha costado obtener. Al haber menos progesterona, la sensibilidad hacia la insulina puede aumentar, pero al haber también menos estrógenos, aumenta también la resistencia a la insulina. La cesación de estas hormonas además puede aportar otros cambios que pueden empeorar las complicaciones de la diabetes. Por ejemplo, los niveles reducidos de estrógenos incrementan el riesgo de enferme

De acuerdo con Harvard Business Review, 2 de cada 5 gerentes fracasan en sus primeros 18 meses.La razón principal es la salida o desmotivación de sus mejores empleados.Sí, "la gente no abandona las empresas, renuncia a sus jefes".Todo el mundo sabe eso, incluidos esos jefes.Entonces, ¿por qué no impiden que sus mejores personas se vayan?1. Piensan que todos son reemplazables como guantes.Nadie puede ser reemplazado, solo puede ser logrado. No solo todos son únicos y tienen una perspectiva única, sino que, cuando un buen empleado renuncia, se van: conocimiento institucional, contactos clave y relaciones con clientes y partes interesadas.¡Los empleados leales no son mercancías!2. Ven a las mejores personas como una amenaza para su propia posición. La inseguridad es tan mala como la ignorancia.El secreto de mi éxito era contratar siempre personas más inteligentes que yo. En mi caso siempre fue fácil.Ninguna persona debe ser promovida a una gerencia que sea tan insegura que preferiría ver a sus mejores personas f

Las personas que realizan compras durante las fiestas querrán obtener información sobre tu empresa, como el horario o la dirección. Este es un momento excelente para revisar el perfil de tu página de Facebook y asegurarte de que está actualizado.

De gatitos y cosas peores

Autoestima y dependencia emocional (Segunda Parte)

Autoestima y dependencia emocional por Zahra Sleinman https://web.facebook.com/zahra.sleimanmurhell.9

Ya hablamos de Amor Propio... ahora que debemos de hacer para tenerlo.

Una sencilla técnica para que llenes de Amor Propio tu Corazón http://www.juancarlos.coach

"Me desperté en la mañana y tuve unos momentos difíciles durante un rato", dijo un hombre en recuperación. "Luego me di cuenta de que eso se debía a que no me estaba gustando mucho a mí mismo". La gente que está en recuperación a menudo dice: "Simplemente no me gusto a mí misma ¿Cuándo empezaré a gustarme?". La respuesta es: empieza ahora. Podemos aprender a ser amables, amorosos y cariñosos con nosotros mismos. De todas las conductas de recuperación que estamos luchando por lograr, amarnos a nosotros mismos puede ser la más difícil y la más importante. Si habitualmente somos duros y críticos con nosotros mismos, aprender a ser amables puede requerir de un delicado esfuerzo. ¡Pero qué valiosa aventura! Al no gustarnos a nosotros mismos, podemos estar perpetuando el desprecio, el abandono o el abuso que recibimos durante la niñez por parte de la gente importante en nuestra vida. No nos gustó lo que sucedió entonces, pero nos descubrimos copiando a aquellos que nos maltrataron al tratarnos mal a nosotros mismos

hola chicos que tal como están pues bueno ya estamos aquí estamos de vuelta con nuestro podcast estoy muy contento muy alegre porque mucha gente ya nos está empezando a escuchar en muchísimas plataformas estamos en YouTube estamos en Ivoox estamos en app el podcast estamos también en Google podcast ahí también me puedes encontrar y en los audios también nos estoy empezando a mediar a los grupos y sé que quise hacer... Te comparto mis redes sociales ???? Facebook http://www.facebook.com/juancarloscoach ???? Facebook Personal http://www.facebook.com/lifecoachjuancarlos ???? Twitter http://www.twitter.com/yosoyentrenador ???? Youtube http://www.youtube.com/juancarloscoach ???? Instagram http://www.instagram.com/juancarloscoach ???? Spotify Playlist http://www.juancarlos.coach/spotify/playlist ????Spotify Podcast http://www.juancarlos.coach/spotify/podcast ????? Linkedin https://www.linkedin.com/company/juan-carlos-coach ???? Apple Podcast https://itunes.apple.com/mx/podcast/juan-carlos-coach/id133

Esta es tu línea de vida. Ahora estás en el presente. Has dejado atrás tu pasado, y por delante está tu futuro. Si te preguntas a ti mismo cómo quieres que sea tu futuro, es fácil que tu repuesta sea: "No lo sé, no tengo ni idea. Lo que sí sé es lo que no quiero que me ocurra". Lo normal es que sepas decir lo que te gusta y lo que no te gusta de tu presente. Y si te paras a pensarlo, te des cuenta también de lo que te gustó y no te gustó de tu pasado. Sin embargo es más que probable que la incógnita de lo que deseas para tu futuro permanezca. En general, desde pequeño, nos enseñan multitud de conocimientos pero no nos enseñan a confiar en nosotros mismos. Creer en ti y tener claro lo que quieres puede ser tildado por muchos de prepotencia. "Hijo, lo que hay que hacer es trabajar duro, sacrificarte y aceptar tu destino. Soñar despierto es una pérdida de tiempo". Tampoco faltará quien te recuerde que eso es como el cuento de La Lechera. Curiosa fábula que alguien debió inventar para que los demás dejaran d

Entrevista con Alex Aguillon, muchas gracias Amigo

Es momento de empezar a volar, soltar y emprender el vuelo

Hablemos de nutrición Vegana, vitaminas, proteínas, etc. etc. etc.

que prefieres, ahorrar 100 o no gastar 100? mucha gente no sabe ni siquiera abrir una cuenta bancaria

Este es tu primer día, el inicio de una etapa en tu vida y, por ello, el más importante. Es el comienzo de un cambio, con todas sus nuevas experiencias, emociones y aventuras a las que vas a enfrentarte. La mejor forma de empezarlo es conseguir un libro o cuaderno con las hojas en blanco. ¿Para qué? ¿Has escuchado alguna vez del scrapbook ? Es el álbum que decoras con tus fotos y dibujos, estampas y muchas otras cosas; digamos, como tu diario.

Puedo decir que 365 tips para cambiar tu vida , cambió la mía, la de muchos pacientes que he tratado en terapia, así como la de otras tantas personas que he conocido. Los lectores de mis libros anteriores se preguntarán por qué en éste cambié de temática y enfoque. La razón es simple: porque estamos en la Nueva Era, donde todo debe ser más claro entre los seres humanos y, de hecho, considero que nos faltan herramientas para llegar a la verdad interna, ésa que está dentro de nosotros. Necesitamos estar mucho más preparados emocionalmente y, sobre todo, más fuertes para lo que vendra.

Cuales son los pasos para tener un rotundo éxito en la vida, en la familia, en los negocios, en la pareja, en el amor.

¿Estás al frente de un equipo? Tienes una gran responsabilidad por delante. Como líder, hay algunas actitudes que deberías evitar si no quieres crear un equipo de trabajo conflictivo, fragmentado o poco motivado.