Naye N

¿Qué es la codependencia? ¿Cuáles son las características de las personas codependientes? Puedes encontrarme en Instagram como @vivarnan

Comencemos por entender que es una relación tóxica y las diferentes maneras en las que se manifiesta. Si quieres seguirme en mis redes sociales, te dejo mi IG: Vivarnan

Perder a alguien es algo doloroso, generalmente cuando hablamos de duelo nos referimos a la muerte de un ser querido. Este proceso de duelo nos lleva por diferentes etapas , necesito mencionar que a pesar de tener un seguimiento a cada etapa, no significa que sea un proceso lineal , este es un proceso caótico con altas y bajas, puedes creer que estas bien pero la realidad es que nada esta bien

Los pensamientos recurrentes

Para todo tema hay una variedad de opiniones que pueden enriquecernos , esta en nosotros ver un aprendizaje o hacer un juicio.

Necesitamos informarnos y entender que la depresión es una enfermedad y se le debe dar la importancia que merece,no hagas menos los sentimientos de nadie.

Meditar nos ayuda a enfocarnos, estar más presentes y lo más importante para mí, a ser más conscientes.

Una opinión que surgió al ver un video de discriminación, necesitamos más empatía y solidaridad.

Nunca había hablado de mi, no creía que fuera necesario, pero esto es un poco de lo que yo soy

¿Cuantos tipos de terapia existen? ¿Cual es mejor? ¿Cuándo es prudente ir a terapia?¿la terapia es para todos?

¿Por que engañamos? ¿Puedo continuar con mi relación después de este engaño?

Un tema con muchas dudas, intriga , ¿por qué tenemos este tipo de relaciones? , siempre me tocan patanes o malas mujeres

No minimicemos nuestros miedos y frustraciones ante todo lo qué sucede, pero también tomemos acción para mejorar y trabajar en nosotros, comencemos poco a poco.

Conozcamos un poco sobre la ansiedad, sus características y los diferentes tipos de ansiedad que existen.

Las cosas malas también tienen cosas buenas, esta pandemia no es la excepción.☝

Haciendo lo mejor por nosotros , para nosotros .

Empecemos por nosotros

Comencemos a ser más consiente de nosotros mismos, trabajemos y cuidemos de nosotros. Recuerden, un paso a la vez

Nunca hagan menos los sentimientos o emociones que tengan, cada quien percibe las cosas de manera diferente

¿Tenemos la misma motivación de inicio de año? Comencemos nuevamente, pero esta vez con un plan de acción.☝