Pregúntale A Mónica

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Sinopsis

La psicóloga Mónica Bulnes de Lara propone ideas prácticas para enfrentar los problemas cotidianos y para manejar mejor las relaciones humanas, a partir de preguntas recibidas vía mail.

Episodios

  • 1237. Hijos que cuidan a sus padres mayores e hijos que no lo hacen

    21/07/2023 Duración: 22min

    Cuando los padres envejecen, los hijos necesitan coordinarse y así los cuidan y verifican que están bien y viven una vida digna, que no se refiere a la convivencia regular que padres e hijos tienen. ¿Qué pasa cuando algunos de los hijos no participan en esta labor? ¿Qué se hace en estos casos? ¡No te pierdas este nuevo episodio!

  • 1236. Las expectativas de los hijos sobre sus padres

    14/07/2023 Duración: 12min

    Tan importante como lo que nosotros esperamos de los hijos, son sus expectativas, lo que ellos esperan de nosotros. ¡Escucha este episodio!

  • 1235. La manipulación en la relación de pareja

    07/07/2023 Duración: 22min

    La manipulación es algo que, en diferentes grados, ocurre en cualquier relación y es importante identificarla y manejarla bien para que el ambiente y el vínculo con la pareja se mantengan intactos. ¡Escucha este episodio!

  • 1234. «¡Tengo muchos miedos!»

    30/06/2023 Duración: 24min

    El miedo puede aparecer en muchas áreas de nuestra vida y, desde luego, puede ser paralizante. ¡No te pierdas este episodio para que puedas construirte una vida mejor!

  • 1233. Enseñar a los hijos el buen manejo de las emociones

    23/06/2023 Duración: 06min

    El control de impulsos y el manejo de emociones son dos características fundamentales para que una persona pueda construirse una buena vida. En este episodio me concentro en la última, esperando que te ayude a diseñar la mejor estrategia educativa para tu hijo.

  • 1232. Cuando tu pareja no sabe cuánto ganas

    16/06/2023 Duración: 22min

    ¿Tu pareja sabe cuánto ganas? El dinero es uno de los temas que puede causar más conflicto en la relación de pareja, por lo que espero que este tema sea de interés para ti. ¡No te lo pierdas!

  • 1231. El hijo que hace/es distinto a tus expectativas

    09/06/2023 Duración: 08min

    Siempre queremos lo mejor para los hijos, por lo tanto, formamos expectativas de acuerdo a lo que creemos que es lo mejor para ellos. ¿Qué sucede cuando ellos cambian “nuestros planes”? ¡Escucha este episodio!

  • 1230. El idioma emocional

    02/06/2023 Duración: 14min

    Para poder comunicarnos en cualquier lenguaje, debemos conocerlo y entenderlo. No te pierdas este nuevo #episodio, porque el idioma emocional es tan importante como el lenguaje que hablas para la comunicación.

  • 1229. Una relación de pareja exitosa

    26/05/2023 Duración: 26min

    ¿Cómo es una pareja exitosa? ¿Qué es lo que determina que los demás digan “¡qué buena relación tiene esa pareja!” ¿La comunicación? ¿Los años que llevan juntos? Escucha este episodio en donde considero otro factor, que espero te deje pensativa.

  • 1228. Hijos: El riesgo de que no te quieran

    12/05/2023 Duración: 25min

    Hay muchos momentos durante la crianza en los que podrías sentir que no le caes nada bien a los hijos. ¿Hay riesgo de que no te quieran? ¡Escucha lo que tengo que decir al respecto!

  • 1227. Los síntomas del estrés y lo que los prolonga

    05/05/2023 Duración: 24min

    Este es un episodio que involucra a todo el auditorio, porque ninguna de nosotras nos hemos librado del estrés. Creo que puede ser de gran ayuda, así que no te lo pierdas.

  • 1226. Factores que ayudan a tener una larga relación de pareja

    28/04/2023 Duración: 25min

    La relación de pareja puede tener altos y bajos, pero es importante tener presentes algunas de las características que tienen las parejas que sobrepasan las dificultades y siguen adelante, juntos. ¡Escucha este episodio!

  • 1225. Padres agobiando a los hijos

    21/04/2023 Duración: 26min

    En este episodio comento sobre una conducta que podemos estar haciendo con los hijos, ¡a veces sin darnos cuenta!, y que definitivamente puede afectarles en su formación como futuros adultos. ¡Espero que te sirva!

  • 1224. Tu presentación personal

    14/04/2023 Duración: 24min

    Tu presentación personal: como te vistes, te peinas, te arreglas en general, habla mucho de quién eres y por qué o por quién haces las cosas. ¡No te pierdas este episodio!

  • 1223. La importancia de las relaciones sexuales

    07/04/2023 Duración: 28min

    Las relaciones sexuales tienen muchos significados, tanto personales como en relación a la pareja, por lo que creo que es importante conocerlos y tenerlos presentes… espero que este episodio te ayude en la construcción de tu vida mejor.

  • 1222. Hijos: La atención de los padres

    31/03/2023 Duración: 26min

    Los hijos están hambrientos de la atención de sus padres desde el día uno de sus vidas, porque de ella depende su supervivencia y su salud mental y emocional. Este es el tema de este episodio. ¡No te lo pierdas!

  • 1221. La importancia de sentirse acompañada

    24/03/2023 Duración: 28min

    Cuando hablo de "sentirse acompañada" no sólo me refiero a estar con alguien. El acompañamiento involucra mucho más y es fundamental para la salud emocional. ¡No te pierdas este episodio!

  • 1220. ¿Es bueno que haya secretos en la pareja?

    17/03/2023 Duración: 28min

    Siempre es útil saber lo que es bueno y lo que no lo es para la relación de pareja. En este episodio vas a escuchar sobre los secretos en la relación de pareja; un tema polémico, así que no te lo pierdas.

  • 1219. El impacto del divorcio en los hijos

    10/03/2023 Duración: 28min

    Lamentablemente y por variados motivos, muchas parejas terminan su relación. En el divorcio, no es sólo la pareja la que sufre las consecuencias de esta separación, y los hijos son unos de los principales afectados. Espero que este episodio te ayude a manejar de la mejor manera esta difícil etapa.

  • 1218. Cuando te engañan

    03/03/2023 Duración: 28min
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