Best ! State Podcast - Stark Denken, Handeln, Leben

Achtsamkeit und Bewusstheit. Gerade in der heutigen Welt, die von schneller Veränderung, Hektik und Stress geprägt sind, verlieren sich viele Menschen. Damit dies nicht passiert, sind Achtsamkeit und Bewusstheit uns selbst gegenüber die ultimativen Schlüssel. In dieser Podcastfolge gebe ich Dir vier Impulse für einen achtsameren und bewussteren Umgang Dir selbst gegenüber. Denn dieser achtsame und bewusste Umgang wirkt sich wieder positiv und stärkend auf Deinen mentalen und emotionalen Zustand aus und dadurch spürst Du eine andere Lebensqualität. Höre also einfach mal rein und lass Dich inspirieren.

Ich bin überzeugt, dass jeder von uns mit täglich gut investierten 20 Minuten langfristig sein Leben auf ein neues Lebenslevel heben kann. Denn viele von uns unterschätzen die Macht der kleinen Schritte und deren langfristig große Wirkung. Und das trifft auf viele Situationen und Gegebenheiten zu. In dieser Podcastfolge zeige ich Dir an Hand von zwei konkreten Beispielen die langfristig positive Wirkung. Wenn Du also zukünftig auch Dein Leben mit nur täglich 20 gut investierten Minuten langfristig auf ein neues Level bringen willst, dann höre hier unbedingt mal rein und lass Dich inspirieren.

Leonie und Markus Walter sind Deutschlands Infotainer Paar Nummer 1. Sie unterstützen Menschen durch ihre spürbare Begeisterung und Freude ihr Thema auf die Bühne zu bringen. Sie selbst sind hervorragende Speaker, Seminarleiter und auch PR-Experten und schaffen es durch diese Expertise Menschen in ihrem Vorhaben auf ein neues Lebenslevel zu bringen. Im Podastinterview erzählen sie über ihre Anfänge und auch über ihre vielfältigen Erfahrungen bei der Begleitung von Menschen. Zudem ergänzen sie sich in diesem Interview hervorragend und auch das ein oder andere persönliche geben sie mit einer herzerfrischenden Offenheit weiter. Also: Einfach mal reinhören.... Website von Leonie und Markus Walter: https://leonie-markus.com/

In dieser Podcastfolge geht es darum, was es für jeden von uns braucht, damit wir ein leben langes persönliches Wachstum kreieren können und warum dies so wichtig ist. Und für dieses Wachstum ist es auch wichtig, mit welcher Haltung wir dies umsetzen. Und hier kommt die Freude mit ins Spiel. Wie viel Freude lebst Du jeden Tag in Deinem Leben? Viele Menschen leben nicht die Freude, die sie leben könnten. Warum? Weil sie sich nicht bewusst dafür entschieden haben. Wie dieses "bewusste entscheiden" genau funktioniert und welche Auswirkung dies auf das Leben von jedem Einzelnen hat...darüber gibt es mehr im Podcast. Also: Höre doch mal rein und lass Dich inspirieren!

Arbeit. Die meisten Menschen gehen jeden Tag einer Arbeit nach. Du wahrscheinlich auch? Doch die wenigsten haben aus meiner Erfahrung bisher einmal ganz bewusst betrachtet, was Arbeit für sie genau ist bzw. aus welchen drei wichtigen Bestandteilen Arbeit besteht und wie sich diese drei Bestandteile auf die tägliche Arbeits- und Lebensqualität auswirken. Denn es sind bei der Arbeit nicht nur die Ergebnisse, die wir durch unsere Tätigkeit erzielen bzw. gestalten, sondern es gibt auch noch zwei andere, ganz wichtige Komponenten, die wir bei unserer täglichen Arbeit bewusst bzw. bewusster im Blick haben sollten. Um welche Komponenten es geht und was das Dreieck der Arbeit ganz genau bedeutet, das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Also: Einfach mal reinhören...

Neues Jahr, neue Ziele. So sieht es bei vielen Menschen aus. Und wenn sie an Ziele denken, dann denken sie zuerst an äußere Ziele. Sowohl im persönlichen wie auch im beruflichen Bereich. Doch die wenigsten denken an innere Ziele. An ihr SEIN. Deswegen widmet sich diese erste Podcastfolge im Jahr 2019 dem SEIN und stellt die Frage: Wer oder was willst Du denn im neuen Jahr 2019 sein? Welches Bewusstsein willst Du im Jahr 2019 erreichen? Was willst Du alles in Deinem Inneren im Jahr 2019 erschaffen. Klingt das interessant? Dann höre doch gerne mal rein und lasse Dich inspirieren...

Wir können das eigene Leben nur verstärken, verändern oder auch verbessern, wenn wir unsere Vergangenheit kennen. Kennst Du Deine Vergangenheit wirklich? Und darum geht es in diesem Podcast darum, auf das Jahr 2018 zurück zu blicken. Dafür habe ich einige interessante und auch inspirierende Fragen für Dich vorbereitet. Also: Höre mal rein und nimm doch diese Fragen zum Anlass, um Deine Klarheit und Dein Bewusstsein für Dein Jahr 2018, für besondere Situationen und auch für Dich selbst noch weiter zu erhöhen.

Laufend um die Welt. Das ist das Motto von Dr. Andrea Löw. Sie nimmt weltweit an Ultralauf-Wettbewerben teil und erzählt in diesem Podcast sehr inspirierend von ihren Erlebnissen und wie wir dies auch auf unser tägliches Leben übertragen können und warum laufen uns auch hilft, uns selbst besser kennen zu lernen. Zudem ist sie Buchautorin. Im März 2019 erscheint ihr Buch "Happy Running. Laufend um die Welt". Darüber hinaus betreibt sie den Blog "Running happy". Höre doch mal rein und lass Dich von diesem Podcastinterview inspirieren.

Gabriele Brunner-Huber unterstützt in ihrer täglichen Arbeit Menschen wieder mehr in ihre Stabilität und ihr persönliches Wohlgefühl zu kommen. In diesem Podcastinterview erklärt sie sehr genau, wie Knochen- und Körperstellungen Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Stabilität haben. Zudem gibt sie sehr leicht umsetzbare praktische Tipps weiter was jeder tun kann, um mehr auf sein Wohlgefühl und auf eine stabile Körperhaltung zu achten. Höre also mal rein und lass Dich mit interessanten Impulsen inspirieren. Mehr zu Gabriele Brunner-Huber findest Du auf ihrer Website http://www.stabil-im-leben.de Zum Interviewbogen von Gabriele Brunner-Huber kommst Du hier: http://www.juergenzwickel.com/interviewgabrielebrunnerhuber

Selbstverantwortung für das eigene Leben und für alle Ergebnisse und Erlebnisse zu übernehmen ist eine unschätzbare Eigenschaft und auch mit eine wichtige Grundlage auf dem Weg zum BEST ! STATE. Doch wie viele Menschen übernehmen denn wirklich die volle Verantwortung für ihr Leben und ihre Lebensergebnisse. Häufig wird doch bei vielen gejammert, es werden Ausreden gesucht oder es wird die Verantwortung auf andere abgeschoben. Doch dies sind letztlich schwache Antworten die natürlich auch auf das eigene Ergebnis den entscheidenden Einfluss haben. Erfahre in dieser Podcastfolge, was die Freiheitsformel genau bedeutet und warum sie für den Weg zum BEST ! STATE und für die Macht in Deinem Leben so ultimativ wichtig ist.

Hast Du bereits persönliche Standards, die Du täglich umsetzt? Standards sind für mich Erwartungen an uns selbst, die wir dann auch erfüllen müssen. In dieser Podcastfolge erfährst Du, wie ich zu meinem persönlichen Standards von fast 700 Liegestützen täglich gekommen und welche zwei positive Aspekte ich mit diesem Standard verbinde. Zudem erfährst Du, welche Auswirkungen gesetzte Standards auf unser Leben haben und warum Du Dir auch persönliche Standards in Deinem Leben setzen solltest. Ich freue mich, wenn Du hinein hörst und Dir neue Inspiration dadurch holst.

Viele Menschen werden diese Fragen sicherlich mit einem Nein beantworten. Und doch trifft dies für die meisten Menschen zu. Denn die meisten Menschen leben im Durchschnitt. In einem Durchschnitt, was ihren persönlichen Zustand betrifft. Sie leben in einer mentalen und emotionalen Durchschnittlichkeit. Und so verschenken sie ihr Leben. So verschenken sie Lebensqualität. So verschenken sie, dass sie mehr vom Leben spüren. So verschenken sie auch bessere Lebensergebnisse und Lebenserlebnisse. In dieser Podcastfolge will ich auch wachrütteln. Wachrütteln um sich dieser Tatsache bewusst zu werden und den eigenen Anspruch in die Höhe zu schrauben was den täglich persönlichen Zustand betrifft. Und was sollte der Anspruch sein? Ein Leben im BEST ! STATE. Höre doch rein in diese Folge. Lasse Dich inspirieren und erhöhe dadurch auch Dein Bewusstsein für Deinen persönlichen mentalen und emotionalen Zustand.

Es gibt viele Möglichkeiten, Freiheit leben zu können. Doch in dieser Podcastfolge will ich auf eine Möglichkeit näher eingehen, die jeder von uns hat. Die jeder von uns täglich erfolgreich nutzen kann. Und doch tun es die wenigsten. Es ist die Freiheit in unserem Kopf, Situationen und Dingen eine Bedeutung zu geben und die Freiheit wie wir auf äußere Gegebenheiten reagieren. Wie frei bist Du hier schon in Deinem Denken und Deinen Entscheidungen? Oder bist Du noch ein Gefangener Deiner Gedanken und Emotionen in diesen Situationen? Dann höre doch einmal rein in diese Podcastfolge und lass Dich zu einer neuen Freiheit im Denken inspirieren. Infos zum BEST LEVEL DAY Seminar am Samstag / Sonntag 12./13. Januar 2019 www.juergenzwickel.com/bestlevelday

Und obwohl diese Eigenschaften so wichtig sind habe ich das Gefühl, dass ein Großteil der Menschen täglich diese wichtigen Eigenschaften nicht lebt. ich sehe viele Menschen, die tägliche funktionieren und ihre Aufgabe erledigen. Die aber nicht wirklich begeistert und inspiriert sind bei dem was sie tun. In dieser Podcastfolge gebe ich deshalb ein Plädoyer für Begeisterung und Inspiration ab und verrate Dir auch, wie es jedem von uns gelingt wieder mehr Begeisterung im Leben und im täglichen Tun spüren zu können. Also höre doch einfach mal und lass Dich inspirieren für eine neue täglich gelebte Begeisterung. Nähere Infos für das BEST LEVEL DAY Seminar am 12. / 13. Januar 2019: www.juergenzwickel.com/bestlevelday

Jeder Mensch verfügt über ein unglaubliches persönliches Potenzial. Doch wie viele Menschen leben auch nur annähernd dieses Potenzial? Die wenigsten. Mit dieser Podcastfolge will ich auch ein wenig wachrütteln. Denn es gibt ein paar Punkte, die uns von diesem Potenzial fern halten. Die wir uns auch immer wieder selbst einreden und uns dadurch auch beschränken. Also höre doch mal rein in diese emotionale Folge und lass Dich inspirieren. Hier noch der Link zum Best-Level-Day Seminar am 12. / 13. Januar 2019 in Roth bei Nürnberg: http://www.juergenzwickel.com/bestlevelday

Wir alle kennen wahrscheinlich Momente und Situationen in denen wir grübeln. Doch wenn wir uns ganz ehrlich und bewusst fragen, was uns dieses Grübeln bringt, dann lautet die Antwort: Nichts. Bis auf die Tatsache, dass wir uns selbst schwächende Emotionen und einen schwächenden Zustand dadurch kreieren. Deswegen gibt es in dieser Podcastfolge einige wichtige und sofort umsetzbare Tipps und Ideen, wie Du es schaffst, das Grübeln bzw. Grübelfallen zu vermeiden oder auch Gedanken des Grübelns zu verändern. Also: Höre doch mal rein und lass Dich inspirieren. Das Best-Level-Day Seminar am 12. / 13. Januar 2019 in Roth bei Nürnberg. Mehr Infos dazu hier: http://www.juergenzwickel.com/bestlevelday

Jeder von uns kennt wahrscheinlich diese Situationen und Momente, in denen wir uns gerne mit anderen vergleichen. Doch hilft uns das langfristig wirklich weiter? Werden wir dadurch wirklich stärker? Kommen wir dadurch uns selbst wirklich näher? In dieser Podcastfolge erfährst Du, was Neid wirklich ist und wie wir es schaffen, soziale Vergleiche und Neid immer stärker verringern können und welcher Vergleich wirklich entscheidend ist im Leben. Also: Höre doch mal rein und lass Dich inspirieren.

Mit Hilfe der eigenen Vorstellungskraft war es Roger Bannister am 06. Mai 1954 gelungen, als erster Mensch überhaupt die Meile unter vier Minuten zu laufen. Was für ein Durchbruch. Und genau diese Vorstellungskraft kann auch jeder von uns nutzen. Dieses Kopfkino hat jeder zu jeder Zeit immer mit dabei. Nur wie genau können wir das nutzen und was sollten wir tun, damit uns dies eine starke Unterstützung im Leben geben kann? Genau das erfährst Du hier in dieser Podcastfolge. Also: Höre doch rein, lass Dich inspirieren und erfahre wie auch Du eine starke innere Kraft für Dich und Dein Leben erfolgreich nutzen kannst.

Persönliche Stärken sind ein starkes Lebensfundament für jeden Menschen. Doch oft haben wir die Herausforderung, persönliche Stärken überhaupt zu entdecken. Auf diesem Wege hilft uns auch die Vergangenheit. Erfahre in dieser Podcastfolge wie Du mit Hilfe Deiner Vergangenheit und bestimmter vergangener Momente, Deine persönliche Stärken noch besser erkennen und sie noch besser zum Strahlen bringen kannst.

Wie denkst Du über Dich selbst? Kannst Du über Dich selbst das Allerbeste denken oder bist Du eher sehr kritisch wenn es über Dich selbst geht? Warum Dein Denken über Dich selbst so entscheidenden Einfluss auf Deine Gefühlswelt, Deinen persönlichen Zustand und Deinen Lebenserfolg und Dein Lebensglück hat, das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Also: Höre doch mal rein und lass Dich inspirieren mal über Dein Denken über Dich selbst nachzudenken. Denn Dein Denken über Dich selbst ist ein ganz entscheidendes Lebensfundament. Und entweder Du hast ein ganz starkes und stabiles Fundament oder eben ein brüchiges Fundament. Es hängt von Deinem Denken über Dich selbst mit ab.