Nøglen Til Din Hjerne
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 187:46:54
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer. Ny episode hver torsdag kl. 21.00.
Episodios
-
#101 Svigermor!!!
09/05/2019 Duración: 32minHvorfor er "svigermor" ofte mere end en institution end et menneske? - Hør hvad der skaber legendariske svigermor-udfordringer, og få nøglen til hvordan de kan løses!
-
#100 Find Friheden
02/05/2019 Duración: 32minHvad er frihed egentligt, hvem giver den til os og hvem tager den fra os?Tænk hvis det meste frihed er noget du kan give dig selv...
-
#99 Hvorfor vi bare er bedre end de andre
25/04/2019 Duración: 32minJanni vil gerne vide hvorfor FCK og Brøndbyfans ikke bare kan være venner når de alle interesserer sig for det samme :-) Det kræver en udforskning af hvorfor vi bare er federe end de andre...
-
#98 Selvdestruktion!
18/04/2019 Duración: 35minSelvdestruktion har mange ansigter - Kender du nogle af dem?I denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne" undersøger vi hvad selvdestruktion er for en størrelse, og hvad der kan vende situationen.
-
#97 Har du trænet tillært hjælpeløshed?
11/04/2019 Duración: 31minDet modsatte af tillært hjælpeløshed er empowerment. Hvad er det egentligt, hvad står i vejen, hvorfor er det godt og hvordan kan det opnås?
-
#96 Når du lægger din hjerne i sprit...
04/04/2019 Duración: 31minHvorfor drikker du, og hvad sker der egentlig i din hjerne når du gør det? Skål!
-
#95 Når dit sind lider...
28/03/2019 Duración: 36minNår sindet lider, udfordres mennesket maksimalt . I denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne" udforsker Jørgen variationer af Skizofreni, og anviser mulige veje til helbredelse og lindring.
-
#94 Design din baby!
21/03/2019 Duración: 27minKan din ufødte baby få glæde af Mentaltræning? Svaret vil muligvis overraske dig på mere end én måde, så er du gravid, eller har du tænkt dig at blive det en dag, så lyt med!
-
#93 Er din chef psykopat?
14/03/2019 Duración: 33minPsykopater findes i alle udgaver og de værste af dem ender ofte i fængsel. Hør hvordan du kan kende en psykopat og hvad du skal gøre ved bekendskabet...
-
#92 Elsk din fjende
07/03/2019 Duración: 34minMåske du har en enkelt eller to du absolut ikke bryder dig om - måske du faktisk hader - bare en lille smule. Hør om hadets anatomi, og hvad der er godt for hvad!
-
#91 Hjernevask og falske minder
28/02/2019 Duración: 34minDin hukommelse består af millioner af minder, der er mere falske end du tror. Hør hvordan du kan bruge en af hjernens mest spændende nøgler til at lave dårlige minder bedre.
-
#90 Skam dig! (ikke længere)
21/02/2019 Duración: 34minSkyld og skam er to sværvægtere indenfor psykologien. Hør Jørgen Svenstrup forklare om mekanismerne bag, find ud af hvorfor de ikke altid er sande, og hvordan du kan slippe af med den tungeste bagage.
-
#89 Din hjerne skyder farlige genveje
14/02/2019 Duración: 33minHvorfor bliver (nogle) voksne rationelle mennekser bange for en gyserfilm, når det er dybt irrationelt? Følg med Jørgen Svenstrup rundt i hjernens genveje i denne udgave af Nøglen til din hjerne.
-
#88 Ryd (din hjerne) op!
07/02/2019 Duración: 33minHvad er bedst; rod eller orden, hvorfor er noget bedre end noget andet, hvorfor er vi forskellige, og hvad styrer os egentlig?
-
#87 Når du mener ét, og gør noget andet...
31/01/2019 Duración: 32minKognitiv dissonans er en underlig fætter. Hør hvordan vi ubevidst snyder os selv, når vi er sikre på at to modsatrettede ting er lige rigtige.
-
#86 Zoom ind på livet
24/01/2019 Duración: 28minHvad sker der når vi zoomer ind og ud, og hvorfor kan det være afgørende for at tage gode beslutninger. En ud-zoomet podcast om perspektiver og verdensbilleder.
-
#85 Stress smitter som byldepest
17/01/2019 Duración: 28minKan stress smitte? Det korte svar er ja, og du er i overhængende risiko for at blive smittet med mindre du tager dine forholdsregler - og vacination og mundbind er ikke nok!
-
#84 Leder du efter mening? - Pas på!
10/01/2019 Duración: 31minHvis du mister meningen og dermed din identitet, kan du blive offer for skruppelløse meningssælgere. Hør her hvad du skal passe på som meningsflygtning, og hvad du kan gøre.
-
#83 Få succes med dit Nytårsforsæt
03/01/2019 Duración: 30minNøglen til din hjerne - Nytårsspecial handler i år om nytårsforsæt - også Janni og Jørgens!
-
#82 Fra kontrol til tvangsadfærd
27/12/2018 Duración: 27minStadigt flere unge og voksne lider af afhængighed og tvangsadfærd i form af overtræning, spiseforstyrrelser, angst og OCD. Vidt forskellige og så måske alligevel ikke.. Hvad er op og ned, hvad skyldes det, og hvad kan du gøre.