Healthy
Episodio 82: ¿El ejercicio físico refuerza la inmunidad?
- Autor: Ubook
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:09:52
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Informações:
Sinopsis
- Contenido original: The New York Times
Los científicos han encontrado nuevas evidencias sobre la relación entre el ejercicio regular y la mejora de las defensas inmunitarias. A partir de una revisión de estudios sobre personas que permanecieron físicamente activas durante la pandemia, se descubrió que el ejercicio estaba asociado a un menor riesgo de infección por virus, lo que puede contribuir a actualizar las directrices sobre la importancia de la actividad física.
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