Zeroplus

“Essentialism”, de Greg McKeown, este o carte despre sisteme de prioritizare, antrenamentul și disciplina de a decide ce este esențial pentru noi și a elimina “balastul”, astfel încât să ne bucurăm de lucrurile care contează cu adevărat și să ne bucurăm de ele.Am pornit de la carte și am înregistrat un episod de podcast în care discutăm despre principiile din esențialism și minimalism pe care le aplicăm în viața de zi cu zi:— Ce întrebări ne punem pentru a decide ce e prioritar pentru noi și ce am decis să nu facem.— Cele trei presupuneri pe care le facem noi, ca oameni, și ne-ar ajuta să le înlocuim: “Trebuie să”, “Toate sunt importante”, “Pot să le fac pe amândouă”.— Cum transmitem propriului creier că ceva nu e important, deși la nivel declarativ spunem că e.— Legătura dintre inteligența emoțională și eșec.Vei descoperi în acest episod book-club multe idei pe care le poți pune în aplicare imediat.Resurse menționate:— Cartea Essentialism, de Greg McKeown: www.goodreads.com/book/show/18077875-essentialism— W