Podcast Buku Kutu

Di dalam buku Why We Sleep ini, seorang peneliti bernama Matthew Walker menjabarkan dengan lengkap apa yang terjadi di tubuh kita saat tidur, bahaya kalau kita kurang tidur, mengapa kita bisa bermimpi, dan bagaimana kita bisa mengubah kebiasaan tidur kita agar menjadi lebih baik. Buku ini membuat gw bisa mengerti tubuh gw sendiri dengan jauh lebih dalam. Selengkapnya, simak saja di episode kali ini :)