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# Der richtige Umgang mit falschen Gedanken: Spülen nicht speichern! # Leben ist: 10% was dir passiert und 90% wie du darauf reagierst. 5 Hilfen zum „Entgiften“ der Gedanken: 1. Sammeln - Was beschäftigt dich?  2. Reflektieren - Welche Gefühle löst es bei dir aus? 3. Notieren - Schreibe dir deine Gedanken auf. 4. Austauschen - Welchen schlechten Gedanken willst du durch einen guten ersetzen? 5. Überwinden - Welchen Bibelvers willst du über deinem Leben aussprechen?