Mind Full Of Eating
#3 Körper vs. Kopf – wer ist wirklich hungrig?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:24:11
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
In dieser Folge spreche ich darüber, wieso es so wichtig ist, seinem eigenen Körper wieder mehr Vertrauen zu schenken, wieso unser Kopf nicht immer die klügsten (Ernährungs-)Entscheidungen für uns trifft und wie du dein eigenes Hungergefühl wieder besser wahrnehmen und zu spüren lernst.
