L Ö P A R L I V

Löpning håller kroppen frisk. Du slipper ålderskrämpor och får istället njuta av ett piggt hjärta och starka muskler. Det säger 72-åriga läkaren Bibbi Lind som springer lika fort på milen idag (45-50 minuter) som för trettiofem år sedan när hon började löpträna. En vanlig träningsvecka för Bibbi innehåller tre eller fyra millånga träningspass, ett långpass på… Read More #1 Långlöparen Bibbi Lind