Wilenius & Hulkki Podcast
Hulkin Q&A 34: lihasmassan yläraja naturaalina | diet breakit | cardion ajoitus
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:43:19
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► Muscle Challenge PRO alkaa 5.1! https://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/ 00:00 ALKULÄTINÄT 00:17 C-vitamiinin optimaalinen annostus 10:48 Soijaproteiini 13:12 Diet breakit 18:25 Jojo-dieettauksen riskit 23:51 Aerobisen optimaalinen ajankohta 29:31 Onko 25 FFMI natumaksimi? 38:48 Lihasmuisti ja recomppaus 42:49 LOPPULÖPINÄT
