Anna Hughes Podcast

In der heutigen Folge reflektiere ich über die 3 wesentlichen Dinge, die ich verändert habe, um ein verletzungsfreies Jahr zu geniessen und kontinuierlich trainieren zu können. Es sind im Grunde einfache Dinge und Gewohnheiten mit großer Wirkung.  Es geht auch um einen wichtigen Mindset-Aspekt, der dir hilft, den Fokus zu verändern und deine Ziele zu erreichen.  Viel Spaß beim Anhören & jede Menge Inspiration für dein (Läufer)leben.  SHOW NOTES Sponsor der heutigen Folge ist ATHLETIC GREENS. Dein persönliches Angebot erhältst du hier: https://athleticgreens.com/laufenundleben Feedbacks, Meinungen, Highlights, Ziele und Themenvorschläge könnt ihr per WhatsApp auf folgende Nummer schreiben oder sprechen: 0160 - 95 40 52 49 Über Stock und Stein Kleidung und Accessoires: https://annachughes.com/shop/ Möchtest du den Podcast unterstützen? Ich würde mich sehr freuen, dich in meiner Community aus treuen Hörern zu begrüssen:  https://steadyhq.com/de/laufenundleben Brauchst du Su