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¿Por qué nos cuesta tanto alcanzar nuestros objetivos y metas?. ¿Cuánto nos acerca o nos aleja de nuestros objetivos la rutina diaria?. ¿Por qué hacemos lo que hacemos en nuestro entorno personal y profesional? Es probable que en alguna ocasión nos hayamos hecho alguna de estas preguntas. De nos ser así, … este es un buen momento para ello. Un estudio que realizó la universidad de Duke, arroja que el 45% de nuestros comportamientos son el resultado de nuestros hábitos inconscientes.