Construye Tu Físico

https://construyetufisico.com/entrenamiento/no-quieres-hacer-ejercicio-tengo-la-solucion/ Lo que muchos de los que hablamos de entrenamientos muchas veces olvidamos es que hay personas simplemente no quieren hacer ejercicio. Esto es difícil de asimilar para un grupo de machacas y de hardcore del fitness que entrenan muy duro solo porque les encanta hacer ejercicio. Sin embargo, para muchas personas, el ejercicio físico es una tortura. Que sí, que saben que deben hacer ejercicio. Que saben que se sentirían mejor si se movieran más, si comieran mejor y si llevaran una vida más activa, pero realmente ¡no quieren hacerlo! Y sobre todo no les llama lo que la industria del fitness moderno tiene para ofrecerles. ¿No se si te encuentras entre los del primer grupo o entre los del segundo? El mundo fitness es solo para apasionados Los del segundo grupo no quieren caminar por un gimnasio sintiéndose incómodos con un montón de máquinas y cosas pesadas que no saben usar, mientras son observados por los parroquiano