Der Wow Podcast

Bist du auch rund um die Uhr online oder verfügbar? Ist es nicht unglaublich, wie schnell sich unsere Welt verändert, alles muss immer schneller, höher, weiter. Die Technologie, die uns angeblich so viel effektiver macht und uns damit mehr Muße bringen sollte, droht uns sowohl unserer Effektivität als auch unserer Muße zu berauben!  Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie sich diese rasante Entwicklung der Welt auf unseren Körper und auf unser Nervensystem auswirkt? Durch die “Rundum Vernetzung" laufen wir Gefahr, den Kontakt zu uns selbst zu verlieren. Wann hast du deinen Körper das letzte Mal ganz bewusst und aufmerksam gespürt? Wann hast du einfach mal “Nichts” gemacht, dich der Muße hingegeben, wie man früher so schön sagte! Wie schnell greifen wir zum Handy in unseren “freien Momenten”, lenken uns ab oder sind in Gedankenschleifen gefangen, weil wir uns über irgendetwas noch ewig aufregen oder sorgen, anstatt einmal tief durchzuatmen, um im Hier und Jetzt wirklich anzukommen.  Wenn du solc