Lena & Liberta

Motiviert wie eh und je sprechen Lena und Liberta heute über das Thema Neuanfänge – ganz nach dem Motto: Was würden die beiden anders machen, wenn man alles auf Reset setzen könnte? Würden sie sich neu erfinden, etwas anderes studieren oder in Neuseeland Kiwis pflücken? Außerdem wird heiß über Festival-Gänge diskutiert und über Lenas anstehenden Roadtrip sinniert.

Und da sind wir wieder Freunde! Zurück aus der Sommerpause. Das Warten hat ein Ende (keiner gewartet aber)! Wir sprechen über persönliche Veränderungen, Libertas Saftkur, Urlaubsbekanntschaften, Mythiken der Falttechnik - also weiterhin Themen, die gar keinen interessieren. Wir freuen uns, dass ihr wieder dabei seid!

Lena ist zurück aus ihrem Urlaub mit sich selbst und Liberta lungert irgendwo auf Ibiza herum. Nun jut, nach dieser Folge habt ihr es aber auch erst einmal geschafft und die beiden schicken sich selbst in die Sommerpause. Gesprochen wird heut über Lenas Erfahrung mit dem Legen von Tarotkarten & Liberta scheint skeptisch zu sein. Dieses, jenes und viel mehr, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß! / SOMMERPAUSE 26.06 - 07.08. 2022

Und damit herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Lena & Liberta. Erstere ist momentan auf Sardinien, fröhnt sich ihrem italienischen Alter Ego, wird nackt von Hotelmitarbeitern überrumpelt und regt sich hart über ihr neu erworbenes Stativ auf, während Liberta schon in den Startlöchern für ihren nächsten Urlaub steht, der auch leider nur zarte drei Wochen geht. Viel Spaß!

Wir sprechen heute über das Sein im hier und jetzt und warum es so wichtig ist die Momente die wir jetzt haben zu genießen und zu leben. Work Life Balance und so. Darüber hinaus beichtet Liberta uns zu Beginn der Folge ihre Waffenaffäre und Lena hetzt sich von Onlineshop zu Onlineshop um DAS perfekte weiße Kleid für die anstehende JGA Reise zu finden. Viel Spaß!

Für diejenigen, denen es aufgefallen ist, sind wir nach einer geschwänzten Folge nun wieder für euch zurück. In der Zwischenzeit wurde viel gereist, getrunken, falsch geparkt, mit älteren Frauen gepöbelt, über Umzüge nachgedacht und eventuell wurden auch Reispässe vergessen. Viel Spaß!

Heute sprechen Lena & Liberta über das Thema Kontrolle. Wie gehen wir mit dem Kontrollbedürfnis und der Angst diese loszulassen um und was steckt eigentlich wirklich hinter dem Kontrollwahn, der in vielen von uns steckt? Auch die Zwei kennen die Angst, wegen Fehlern kritisiert zu werden, sich vermeintlich bloß zu stellen oder einfach die Dinge immer selbst in die Hand zu nehmen, weil man es einfach nicht anders kennt. Wie Lena es schafft die Kontrolle los zu lassen und wie die Zwei versuchen im Alltag damit umzugehen, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß!

Heute bringen Lena&Liberta eine Hörermail mit, die die beiden einmal wieder zum Nachdenken gebracht hat. Das Thema Alleinsein. Was bedeutet Alleinsein für die beiden und wann war man das letzte Mal eigentlich so wirklich allein? Diese Folge ist eine ganz besondere - warum erfahrt ihr zum Schluss, bleibt dran sonst gibt's was auf die Nuss! Skrrrrr,Skrrrrr.

Und so begab es sich zu jenem Sonntag, dass Lena & Liberta wieder zusammen kamen, um über ihre Woche zu sprechen. Warum sind soziale Kontakte so wichtig und wieso fällt es uns trotzdem manchmal so schwer unseren Arsch zu bewegen? Außerdem pitchen wir Libertas neue Brand "Libertas Liegefahrräder", sinnieren über nasse Sportsocken und darüber, ob es mehr Türen oder Räder auf der Welt gibt. Viel Spaß!

Jut, Liberta hat nun auch Corona und Lena freut es vielleicht ein kleines bisschen. Scheeeerz - denn schließlich ist geteiltes Leid, halbes Leid, oder? Oder nicht? Wir sprechen heute über das brisante Thema "Geld in Beziehungen" und wie wir alle damit mal etwas lockerer umgehen sollten. Viel Spaß und happy Sunday!

Liberta ist zurück aus New York, steht in der Blühte ihres Lebens und Lena hat eine Woche Landleben hinter sich. Warum Liberta zukünftig lieber keine Witze beim Deutschen Zoll machen sollte, Lena mit Bauarbeitern fremdflirtert und nur Psychopathen direkt nach Ankunft ihre Koffer auspacken, wird hier heute heiß diskutiert. Viel Spaß und verspätete frohe Ostern euch allen!

Trotz der kilometerweiten Entfernung haben die Zwei es wieder einmal geschafft, eine neue Folge für euch aufzunehmen. Na sicherlich. Liberta meldet sich aus Big Apple und Lena ist über Ostern bei der Familie an der Ostsee. Lena berichtet von ihrem Standesamt Termin und beschwert sich über die Raststätten-Situation in Deutschland während Liberta noch nicht so wirklich einschätzen kann, ob sie New York nun feiert oder nicht. Viel Spaß und Frohe Ostern ihr Babykanninchen

Heute sind Linkshendrik und Rechtshendrik wieder für euch da. Bei Lena ist nach Tag 8 mit Corona immer noch Berghain in der Nase und Liberta will ihrer künstlerischen Ader folgen und mit dem Malen anfangen. Außerdem sprechen die beiden heute darüber, wie wichtig es ist, sich im Leben abgrenzen und 'nein' sagen zu können. Nur zu uns müsst ihr natürlich 'Ja' sagen. Und zwar immer. Viel Spaß!

Nun ja liebe Freunde - unser Podcast, unsere Regeln, wa? Und so haben wir, ganz frech wie wir sind, einfach die letzte Folge ausgesetzt. Warum? Das erfahrt ihr natürlich in dieser Folge. Wir sprechen über die Stadt der Liebe, oder sollten wir besser sagen, die Stadt der Vire(n)? Hört selbst rein und lasst euch einfach mal inspiviren...

Eine neue Runde, ein Spaß für die ganze Familie! Liberta wird von Wespenbabies angegriffen und Lena echauffiert sich über die ungerechten Stereotypen von Männern und Frauen. Wieviel männliche und weibliche Energien stecken in uns und was macht uns vollkommen? Ein Appell gegen das normative Denken und für das freie Ausleben beider Seiten in uns.

Wir sind zurück in Deutschland und bringen mit ein J für JETLÄÄÄÄG, ein B für Balkonien und ein T für TULUM! Wir sprechen in dieser Folge über die Heimkehren und all ihre Tücken, wie Liberta direkt mit mit der Arbeit durchstartet und Lena ihren Balkon wieder Frühlingsfest macht. Frisch gebräunt starten wir wieder mit ein paar lockeren Themen in den Sonntag und dieses Mal auch wieder mit standesgemäßen Intro von Lena&Liberta. Viel Spaß!

Für alle, die in diesen aufwühlenden Zeiten ein bisschen Abwechslung gebrauchen können, soll euch diese Folge zumindest für die nächsten 50 Minuten auf andere Gedanken bringen. Wir nehmen euch mit in unseren Mexikourlaub und berichten über unsere erste spirituelle Zeremonie, nackte Männer an Hotelfenstern, die keiner sehen will und über unser leeres Bankkonto nach diesem Trip. Wir senden euch ganz viel Liebe und Zusammenhalt. Lena&Liberta

Wir haben uns dazu entschieden, die heutige Podcastfolge aufgrund der derzeitigen Kriegslage in der Ukraine bis auf weiteres zu verschieben. Wir haben euch anbei drei vertrauenswürdige Organisationen verlinkt, an die ihr spenden könnt: Unterkunft für Menschen aus der Ukraine: https://elinor.network/gastfreundschaft-ukraine/ United Help Ukraine (Essen + Medizinische Versorgung für Zivilisten): bit.ly/UHUkraine Revived Soldiers Ukraine ( Medizinische Versorgung der Ukrainischen Soldaten + Support an deren Familien): rsukraine.org Vielen Dank, Lena&Liberta

Heute gibbet eine LIVE Folge aus Hamburg. Lena&Liberta sitzen sich Face2Face gegenüber und ihr wisst was das für euch bedeutet: Es wird feucht, fröhlich, sehr laut und vor allem ziemlich durcheinander. Ob der Wein der nebenbei fließt daran Schuld ist? Hört selbst rein! Viel Spaß. xx 

Nach drei Jahren Podcastära outen wir uns auch in der heutigen Folge inoffiziell als Hobby-Paartherapeuten. Ihr schickt uns eure Geschichte und wir geben unseren Senf dazu - herrlich! Narzisstische Züge beim Partner erkennen und mit einem Mann die Zukunft planen, während dieser ein Doppelleben führt. So ham'wa das GAR NICHT gern. Ansonsten freuen wir uns riesig auf Urlaub, Liberta wurde beklaut und Lena haut wieder ziemlich starke Storys aus ihrem Alltag raus. Klassische Sonntagsfolge eben. Viel Spaß!