Emotsionaalsed Mehed Podcast

Käes on juubelisaade, kus tähistame koos saatekülalisega #200 episoodi täitumist! Tänase 200-nda episoodi külaliseks on autor, spiiker, sisu looja, antropoloog ja biohäkker Siim Land. Siim on kirjutanud mitmeid raamatuid inimkeha optimisatsionist, soorituse parandamisest, toitumisest ja biohäkkimisest. Ta on ka rahvusvaheline kõneleja ja uurija. Tema raamatud “Metaboolne autofaagia” ja “Stressist tugevamaks” on harivad ja väärtuspakkuvat teaduslikku informatsiooni täis olevad teosed, millega mul õnnestus saate ettevalmistusperioodil ka lugeda. Siim Land toodab Inglise keelset sisu Youtube kanalis, kus teda jälgib üle 100 000 inimese ja tema instagramis jälgib teda üle 35 000 inimese. Siimu ennast on alati huvitanud erinevad küsimused nagu nt “kuidas olla parim versioon endast”, tema teekond enesearenguni sai alguse vahetult peale kaitseväge, kui teda hakkas huvitama antropoloogia ja biohäkkimine. Teemad, mille ümber ta oma loomingut jagab on seotud paljuski just inimese vaimse ja füüsilise tervisega, puudu

Sinu ees on uus inspiratsioonivalang. Jagan oma kahe viimase coachingu sessiooni kogemust. Anname aga kuuma! NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SELGITUS: Oma facebooki nimi Ausad Mehed: www.chriskala.com www.ausadmehed.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala

Podcasti “Ausad mehed” käesoleva saate külaliseks on paljudele eestlastele tuntud Jesper Parve. Jesper on edine profikorvpallur, olles täna pigem tuntud kui kirjaniku ja teiste andekate kirjanike kirjastajana. Tal on enda sulest ilmunud saritriloogia nimega “Mees” ja tema JES Kirjastuse alt on tänase seisuga (18.veebruar aasta 2021) ilmunud 15 raamatut ning neid muudkui tuleb aga juurde. Jesper on ka kõva brändikujundaja, olles loonud enda tegemistest mõnusa JES TRIBE kaubamärgi, mille alla on koondunud JES Kirjastus, JES Podcast, JES Sandwich Studio, JES Beachouses ning JES Disain. Tal on olnud võimalus ka saateid juhtida ja juba pikemat aega on koos Margus Vaheri ja Eero Spriidiga tehtud ka ülimenukat vestlusõhtut "Mida mehed tegelikult tahavad?". Head mõtted saatest: “Sul Peab olema fänne, kes sind armastavad ja “fänne”, kes sind vihkavad. Kogu see asi, mida ma teen tiirleb tegelikult nende kahe äärmuse vahel.” “Linna kõige suuremat maja on võimalik ehitada kahte erinevat moodi: lõhud kõik ülejäänud maja

Sinu ees on uus inspiratsioonivalang. Anname aga kuuma! NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SELGITUS: Oma facebooki nimi Ausad Mehed: www.chriskala.com www.ausadmehed.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala

Tegemist on kolmanda, kolme osalisest saatest Vallo Arumäega, kus võtame ette ja detailideni lahti rahalise sõltumatuse tasemed. Saadetest saad teada, kus oled täna sina, kuidas oma tasemel navigeerida ja paremaks muutuda ning mida tuleb teha selleks, et jõuda täieliku rahalise sõltumatuseni. Kuula selle podcasti seeria esimest saadet siit: https://bit.ly/3lnOVYT Kuula selle podcasti seeria teist saadet siit: https://bit.ly/393KIoj Kuula ka minu ja Vallo esimest omavahelist vestlust, mis toimus 7 kuud tagasi: bit.ly/3ca7HPk Vallo on rahvusvahelise finantsharidusettevõtte Starfish Academy kaasasutaja ja rahalise vabaduse eestkõneleja. Tema missioon on aidata ettevõtlikel inimestel saavutada ajaline ja rahaline vabadus läbi äri ja investeerimise, elades samaaegselt harmoonilist elu. Ta on edukalt käivitanud rahvusvahelise ekspedeerimisettevõtte Balti Logistika ja toonud Eestisse maailma suurima ärialase koostöö organisatsiooni BNI tegevuse. Saadetes mainitud Starfish Academy koolitused leiad siit: Praktili

Tänase saate külalised on Olesija Saue ja Evelin Org, kes on lisaks muudele tegemistele raamatu “Bränd nimega sina” autorid. Tänases saates keskendume turundamisele, iseenda paremini mõistmisele, brändi loomisele, selle säilitamisele ja kasvatamisele ning tegelikult veel paljudele teistele teemadele, mis puudutavad isiklikku brändi. Evelini silmad paneb juba viimased viisteist aastat särama müük ja turundus. Ta usub elukestvasse õppesse ja lisaks magistrikraadile juhtimises ja turundusele täiendab ta end pidevalt erinevates valdkondades. Tema viimaseks töökohaks oli Sokos Hotels Tallinna müügi- ja turundusdirektor. Esimesel ettevõtjana tegutsemise aastal lõi ta kaks ettevõtet. Neist üks, Your Brand Up Studio, mis aitab väiksematel ja suurematel ettevõtetel õnnestuda müügis ja turunduses. Selle eriline fookus on brändingul, ent ka teistel uutel suundadel turunduses nagu identiteedi-, sisu- ja elamusturundus ning teenusedisain. Lisaks tegi ta samateemalisi koolitusi ja konsultatsioone. Teine ettevõte tegeleb E

Tegemist on teise, kolme osalisest saatest Vallo Arumäega, kus võtame ette ja detailideni lahti rahalise sõltumatuse tasemed. Saadetest saad teada, kus oled täna sina, kuidas oma tasemel navigeerida ja paremaks muutuda ning mida tuleb teha selleks, et jõuda täieliku rahalise sõltumatuseni. Kuula selle podcasti seeria esimest saadet siit: https://bit.ly/3lnOVYT Kuula ka minu ja Vallo esimest omavahelist vestlust, mis toimus 7 kuud tagasi: https://bit.ly/3ca7HPk Vallo on rahvusvahelise finantsharidusettevõtte Starfish Academy kaasasutaja ja rahalise vabaduse eestkõneleja. Tema missioon on aidata ettevõtlikel inimestel saavutada ajaline ja rahaline vabadus läbi äri ja investeerimise, elades samaaegselt harmoonilist elu. Ta on edukalt käivitanud rahvusvahelise ekspedeerimisettevõtte Balti Logistika ja toonud Eestisse maailma suurima ärialase koostöö organisatsiooni BNI tegevuse. Saadetes mainitud Starfish Academy koolitused leiad siit: Praktiline kursus raha kasvatamiseks (-50%)- bit.ly/38k6t2O Online kursus:

Saatekülaliseks on aga Birgot Kivinurm, kes on hiljuti ilmunud raamatu “Seksuaalne - otse ja ausalt” autor. Oma raamatut kirjeldab ta järgnevate sõnadega: “See on minu lugu seksuaalsusest ja seksuaalsuse arengust. See on ka lugu teadlikkusest ja sellest, kuidas inimesel on võimalik oma seksuaalsust ise luua.” Ta on abikaasa ja kolme lapse ema, olles korraga nii õpilane kui ka õpetaja; koduhoidja ja maailmarändur; vaatleja ja kirjapanija. Birgot lõpetas Tartu Ülikooli majandusteaduskonna bakalaureusekraadiga. Õpingute kõrval tegutses ta üliõpilasorganisatsioonis AIESEC, olles viimati AIESEC Eesti turundusjuht. Birgot on käinud praktikal Nigeerias tarkvaraettevõttes ja Eestis Hansa Liising Eesti ASis. Tema kogemustepagasisse kuulub raamatumüügikogemus USA’s. Birgot nimetab end maailma vaatlejaks ja mõtestajaks, elu mõtte otsijaks. See aga tähendab pidevaid eneseparandamisi ning sügavaid retki iseendasse – ehk sukeldudes paljudesse põnevatesse seiklustesse ning seejuures ka suhetesse. Ning just suhetest ja sek

Tegemist on esimese, kolme osalisest saatest Vallo Arumäega, kus võtame ette ja detailideni lahti rahalise sõltumatuse tasemed. Saadetest saad teada, kus oled täna sina, kuidas oma tasemel navigeerida ja paremaks muutuda ning mida tuleb teha selleks, et jõuda täieliku rahalise sõltumatuseni. Kuula minu ja Vallo esimest omavahelist vestlust, mis toimus 7 kuud tagasi: https://bit.ly/3ca7HPk Vallo on rahvusvahelise finantsharidusettevõtte Starfish Academy kaasasutaja ja rahalise vabaduse eestkõneleja. Tema missioon on aidata ettevõtlikel inimestel saavutada ajaline ja rahaline vabadus läbi äri ja investeerimise, elades samaaegselt harmoonilist elu. Ta on edukalt käivitanud rahvusvahelise ekspedeerimisettevõtte Balti Logistika ja toonud Eestisse maailma suurima ärialase koostöö organisatsiooni BNI tegevuse. Saadetes mainitud Starfish Academy koolitused leiad siit: Praktiline kursus raha kasvatamiseks (-50%)- https://bit.ly/38k6t2O Online kursus: Kapitali kiirendi (-45%)- https://bit.ly/3bpK46j Facebook: www.f

Käesolevas episoodis istun laua taga kahe ambitsioonika ja tegusa noormehega Martin Sillandi ja Janar Suleimanoviga. Janar Suleimanov (26) ja Martin Sillandi (27) on keharaskusega treeningu sportlased ja selle valdkonna ettevõtjad. Ühiste treeningute ja sõpruse tulemusel tahtsid mehed luua midagi teistsugust, mida tolajal Eestis ei olnud. Martin ja Janar on Jõulinnakute asutajad - mille peamiseks tegevusalaks on treeningväljakute projekteerimine ja paigaldus. Ühtlasi on nad Esthenics Spordiklubi asutajad, kus arendatakse keharaskusega treeningkommuuni ja treeningklubi, ühtlasi ka calisthenics brändi esindajad ja arendajad Eestis. Korraldanud on nad koos calisthenics ehk teisisõnu streetworkout rahvusvahelisi meistrivõistluseid Eesti kaubanduskeskustes. Meeste eesmärk on tuua meie rahvale paralleel jõusaalitreeningu kõrvale, näidates, et on ka täiesti teine võimalus ennast tippvormi treenida ja lihast kasvatada. Head mõtted saatest: Martin: “Elus ei ole vaja asju või tegemisi välja mõelda. Need ideed tulevad

Sellel korral tervitan ma saatesse Marek Liinevi, kes on värske raamatu “Suhtekiskjad” autoriks. Teda tituleeritakse meheks, kes oskab anda nippe, kuidas suhetes kiskjaid ära tunda. Raamatu tagumisel küljel seisavad järgmised read: “Koletised ei varja end ammu enam lastetubades voodite all või riidekappides, vaid on kolinud meie elu- ja magamistubadesse, esinedes armukeste, elukaaslaste või abikaasadena. Me kõik oleme neid kohanud. Nad tiirutavad kui näljased haid seltskondlikus vees, olles pidevalt uue saagi otsingul. Nad näevad välja sõbralikud ja lustlikud kui delfiinid, ent käituvad kui halastamatud haid. Marek ise ütleb, et talle on antud üks kingitus, millega kaasneb suur vastutus. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata: IBAN: LT123250047489114256 BIC: REVOLT21 SAAJA: Chris Kala Ausad Mehed: www.chriskala.com www.ausadmehed.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.

Seekordse podcasti “Ausad mehed” episoodi külaliseks on eestlastele tuntud ja hinnatud Tartu Ülikooli ajuteadlane, ja psühholoog, arvutusliku neuroteaduse ja tehisintellekti kaasprofessor Jaan Aru, kes on ise ühes artiklis öelnud et “Teadlased on erinevad ja teevad teadust erinevatel põhjustel. Tema aga teeb teadust, sest tema “narkootikumiks” on tunne, et on lahendamas mingit teaduslikku mõistatust, leidmas teaduslikku kulda.”. Ta alustas oma õpinguid just psühholoogia alal Berliinis Humboldti ülikoolis. Hiljem omandas doktorikraadi Max Plancki aju-uuringute instituudis Frankfurdis. Oma teadustöö eest on ta pälvinud Barbara Wengeleri auhinna, Presidendi noore teadlase preemia ja teaduse populariseerimise auhinna. Jaan on tähelepanupsühholoogiat ja teadvuseteadust käsitleva raamatu “Tähelepanu ja teadvus” kaasautor, lisaks on ta avaldanud populaarteaduslikke artikleid ja raamatu “Ajust ja arust”. Alates aastast 2019 on Jaan Eesti Noorte Teaduste Akadeemia liige. Samuti on ta maha pidanud mitu erinevat loengu

Täna istun stuudios koos Saaremaalt pärit Henri Haramaaga, kes on 25-aastane motokrossi treener Kiilimoto klubis. Henri on praeguseks veendunud, et see on see, mida ta on siia tegema tulnud. Nagu ta ise enda kohta ütleb, siis lasteaiast kuni gümnaasiumi lõpuni oli ta iseenda ja paljude teiste arvates täiesti saamatu nagamann, kes suutis ainult sitta keerata. Isegi kehalise kasvatuse tunnis oli ta enda mäletamist mööda kõige kehvem, mis kindlasti ühele arenevale noormehele teinekord hästi ei mõju. Henri on alates 7-ndast eluaastast motokrossiga tegelenud, kuid pere ja kõigi teiste survel tuli ta siiski Tallinna soojusenergeetikat õppima. Baka käes, sai ta aga kiire kogemuse ja veendumuse, et ei suju mitte ükski asi sellel erialal. Aasta 2020 kevadel käsikäes koos koroonaga hakkas Henri motokrossi trenne andma ning umbes samal ajal sai ta konndamisteate põhitöölt energeetika valdkonnast. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa ai

09.02.2021 toimus Facebookis kolmel erineval leheküljel (Podcasti "Ausad mehed", Kirjastuse Million Mindset ja Raamatupood Apollo) online raamatuesitlus podcasti "Ausad mehed" esikraamatu "Kontaktis endaga" raamatule. Selle virtuaalse raamatuesitluse jooksul rääkisime juttu erinevatel olulistel teemadel, mis puudutab endaga kontaktis olemist. Nendel teemadel rääkisid omavahel podcasti "Ausad mehed" eestvedaja Chris Kala, turundusekspert Timo Porval, koolitaja ja lektor Kristo Krumm ning podcastist tuntud mentor Indrek. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SELGITUS: Oma facebooki nimi Ausad Mehed: www.chriskala.com www.ausadmehed.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala

Tähistan podcastil 350 000 kuulamise täitumise piiri, rääkides erinevatest taipamistest, mõistmistest, kogemustest, mis aitavad sul saavutada oma soove ja unistusi. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SELGITUS: Oma facebooki nimi Ausad Mehed: www.chriskala.com www.ausadmehed.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala

Kaidi on loonud facebookis kogukonna “Väejõud”, kuhu ta on alates 2018 kirjutanud oma teekonnast, vaimsusest, eneseavastustest, enda päris olemusest ja elu kui illusiooni mõistmisest. Aasta 2020 alguses andis Kaidi välja enda esikluulekogu “Elan. Usaldan. Armastan”, mida aitas teostada Hooandja platvorm. Lisaks tegeleb Kaidi Elvas Lend Teatris näitlejana, juhendab noorte näiteringe ja draamatunde, viib läbi õpitubasid enesekindluse, lavalise esinemise ja näitlejameisterlikkuse teemadel. Kaidi on ka mõnda aega olnud juba podcasti “Ausad mehed” kuulaja ning minu suurimaks üllatuseks on ta ka Kaido Pajumaa õde. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SELGITUS: Oma facebooki nimi Ausad Mehed: www.chriskala.com www.ausadmehed.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala Jälgi ka Kaidit: www.fa

Tänases “Ausad mehed” podcastis on külas investor ja ettevõtja Marko Oolo, kes on Investeerimisklubi kaasasutaja, Investeerimisfestivali peakorraldaja, heategevusfondi Igavene Heategu asutaja ning riskiinvesteeringute fondi Superangel investeeringute juht. Samuti on ta kaasasutaja audio ja videostuudio Marathon Studios. Marko hobideks on korvpall, jooksmine ja uskuge või mitte, investeerimine. Miks ma ütlen uskuge või mitte, seda siis sellepärast, et mees on selles vallas ikkagi tegija aga tuleb välja, et tegemist on pelgalt vaid hobiga. Mis Kuidas oma hobides tippu Jõuda ja mis Markot tegelikult paelub, sellest kuuleme juba üsna pea. Lisaks eelnevale on Marko ka 2 lapse isa. Head mõtted Markolt: “Ka väga kaua rahumeelset meeleseisundit praktiseerinud inimestel, on ka aeg-ajalt oma tõusud ja mõõnad.” “Suuri muutuseid tuleb julgeda teha ja tuleb kuulata oma sisetunnet selliste otsuste langetamisel.” “Me saame valikute puhul Elus alati üht asja korraga valida. Aga meis on olemas selline oskus, et me paneme v

Täna on mul külas lapsepõlvesõber Stefan Järv, keda olen ma tundnud alates umbes 6-ndast eluaastast ehk lasteaia perioodist. Oleme koos üles kasvanud ja teismelise eas hakkasime koos ka vaimset rada arendama ja käima. Tänaseks on Stefan reisinud maailmas, elanud mitmes erinevas riigis. Tegelenud on ta nooruses kõvasti jalgpalliga ja seda suisa tipptasemel ning saanud ka kogemusi mängides Soomes ja Gibraltaril. Täna tegutseb Stefan jõusaalis treenerina ja harrastab ise kõvasti sporti ning tervislikkust. Head mõtted Stefanilt: “Sport on minu jaoks nagu teraapia.” “Mingisugune anne ja soodumus peab sul olema, aga töö viib siiski sihini.” “Kes on kunagi öelnud, et esikohale pürgimine teeb õnnelikuks ja terveks sind?” “Mida paremaks sa Tahad saada, seda üksildlasemaks inimeseks sa muutud.” “Publik tahab olla alati esineja rollis. Esineja soovib alati olla publik, sest see ajab teda hulluks.” “Mõnes inimese elus ongi selline värdjalik mõtteviis, et ta Peab olema oma valdkonnas number üks.” “Kui sa oled üksin

Tiia on Sündinud Tartus, aga elanud enamus oma elust Tallinnas. Tiia hakkas juba 13. Aastaselt oma elu mõtestama ja huvitus tugevalt psühholoogiast. Lapsepõlves ja teismelisena proovis Tiia endalt mitmel korral elu võtta. Olles vaid 16. aastane, sai Tiia oma esimese lapse. Oma karjääri alustas ta Lisaks teenindajana, ka vabatahtlikuna töötades usaldustelefonis Eluliin, millele järgnes rakenduspsühholoogia õppimine, lisaks on Tiia õppinud ka toitumisnõustajaks. Selgeks on saanud ta ka soome keele ja töötanud mitmes soome keelses keskkonnas. Olnud on Tiia ka Eesti Posti jaekaubanduse osakonna juhataja, Euroapteegis retseptiravimite kategooriajuht. Tiiat huvitab väga tervis ja sport. Ta on tegelenud jooksmisega päris pikalt, esimese poolmaratoni jooksis ta aastal 2010 ja esimese maratoni 6 aastat hiljem aastal 2016. Tiial on ka pere: 3 last, kelle seas on 6-aastane poiss, 11-aastane tütar ja 19-aastane poiss ning mees, kellega ta peaaegu 13 aastat on koos olnud. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti

Tegemist on aastalõpu saatega, kus istun maha podcasti "Ausad naised" tegijate Elise ja Lauretiga, et rääkida sellest, mida tõi aasta 2020 ning mida on oodata aastalt 2021. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SELGITUS: Oma facebooki nimi Ausad Mehed: www.chriskala.com www.ausadmehed.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala