Cortos De Adrian Salama
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 395:19:30
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Llena de energía tu vida. Aprende a disfrutar el aquí y ahora. Mi misión es reducir el sufrimiento humano contagiando vida. Bienvenid@s. Desde mi conocimiento de la psicoterapia Gestalt, la filosofía oriental y mi propia experiencia. Te comparto mis ideas y pensamientos para que juntos contagiemos vida a este mundo hermoso.
Episodios
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652. Sin confianza, NO hay relación
22/02/2021 Duración: 05min¿De verdad lo amas o estás con el (ella) porque crees que lo amas? Uno de los cimientos más grandes de una relación es la confianza. Al hablar con otras personas, una infidelidad, se vive en un constante estado de alerta, analizando cada acción del otro por miedo a que suceda otra vez. En estos casos las relaciones ya están rotas. Si esto ya lo haz vivido, ya sabes qué hacer. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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651. Él se perdió de estar conmigo
22/02/2021 Duración: 04minEn las relaciones, cuando hay incertidumbre, no puede haber una relación. Sin embargo, si tu pareja tiene la duda o te dejo, lo mejor que puedes hacer es aceptar que ya no estás en esa relación y amarte todos los días un poco más. Piensa "El se perdió de estar conmigo". Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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650. Me metí en problemas de adolescente
21/02/2021 Duración: 08minTener edad adulta, no significa que no podemos cometer los errores que hacíamos cuando éramos adolescentes. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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649. Estamos juntos y ya no nos comunicamos
21/02/2021 Duración: 07minUna relación de pareja que no aprende a conquistarte todos los días, termina siendo fría y distante. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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648. No puedes hacer nada
21/02/2021 Duración: 04minLa codependencia emocional, es cuando una persona depende emocionalmente de otra y no "puede" vivir sin esa persona. Si conoces a alguien codependiente, te digo que no hay nada que puedes hacer por ellas, pero te explico las mejores herramientas que puedes aprender para que tu vida no sea afectada por una codependencia. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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647. Sufrimiento: Dolor sin motivo
21/02/2021 Duración: 03min¿Cuál es la diferencia entre dolor y sufrimiento? ¿Cómo trabajar cada una? En este video te explico las diferencias entre cada uno y sobretodo la mejor forma para saber si ya superaste el dolor o sufrimiento. En algún momento, después de haber sufrido, verás tu pasado y dirás "¿Yo sufrí por eso?" Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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646. Quiero perdonar la infidelidad de mi mujer
20/02/2021 Duración: 08minNo es nunca fácil aprender a perdonar. Pero es importante aprender hacerlo porque nos hace bien a nosotros Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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645. Me cuesta ser fiel
20/02/2021 Duración: 04minTener una relación con una persona, tiene que ver con la decisión y no con la obligación. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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644. No te enfoques en la emoción
20/02/2021 Duración: 06minSi tienes nervios al hablar en público, exponer o en una presentación pierdes el control de tus emociones, busca no enfocarte en la emoción y todos los días practicar, para perder poco a poco el miedo. Mira este video para aprender muchas más herramientas para reducir la falta de control al enfrentarte a este miedo o fobia. Pero sobretodo suelta el control. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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643. Primeros auxilios psicológicos
20/02/2021 Duración: 01minAprende más de los primeros auxilios psicológicos, su fin y para qué sirven. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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642. Me dicen que estoy hermosa y me terminan poniendo el cuerno
19/02/2021 Duración: 05minNo importan las palabras en una relación, sino los actos que tienen contigo. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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641. ¿Se puede o no ser amigo del ex?
19/02/2021 Duración: 03minUna pequeña reflexión sobre las decisiones que una persona puede tomar una vez que se acabó la relación de pareja Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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640. ¡Porque así soy!
19/02/2021 Duración: 04minNo importa si eres extrovertido o introvertido, los dos son perfectos a su manera. No te compares y acepta si eres introvertido o si eres extrovertido. Respétate a ti, pon tus límites y di lo que piensas y sientas. No tengas miedo a ser honest@. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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639. Te autosaboteaste
19/02/2021 Duración: 03minMuchas veces en una relación, por creer o pensar por la otra persona, nos auto-saboteamos o destruimos nuestras relaciones. Si esto ya pasó, lo mejor que puedes hacer es aprender y seguir adelante, sin volver a cometer el mismo error. En vez de asumir, pregunta. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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638. Me enamoro de hombres más jóvenes que yo
18/02/2021 Duración: 11minEn ocasiones buscamos personas mucho más jóvenes que nosotros para poder sentir que tenemos mayor control sobre ellos Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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637. Muero por regresar con mi ex pero se que me hace daño
18/02/2021 Duración: 05minTenemos que sobrepasar esa necesidad que sabemos que nos hace daño. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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636. Tu vida tiene que cambiar por completo
18/02/2021 Duración: 06minMuchas veces, el estar mal es más fácil que salir adelante, a pesar de ya ser consciente de lo que está mal en tu vida. Para estar bien, tienes que tomar la decisión de estar mejor. Los cambios dan miedo y cuestan mucho trabajo, pero los resultados valen la pena. La ansiedad que puedes presentar en estos momentos, se puede reducir con las herramientas que te doy en este video. Ponte en acción y a ser la persona más genial que puedes ser. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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635. Es el primer paso a la violencia física
18/02/2021 Duración: 06minLa violencia verbal y psicológica, es el primer paso a vivir en una relación con golpes abuso o cualquier tipo de violencia física. Desde el primer insulto, se debe de poner un límite claro y firme. No importa el tiempo que lleves, un insulto es violencia, protégete y cuídate primero a ti. Respétate a ti mism@, siempre. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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634. Siento que me puso el cuerno, pero estábamos separados
17/02/2021 Duración: 06minCuando existe una clara separación de la pareja, muchas veces podemos cometer el error de creer que la otra persona sigue siendo nuestra. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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633. Nació mi hija y mi esposo empezó a celarme
17/02/2021 Duración: 11minLos celos hacia los hijos, sobre todo en los padres, son bastante comunes si no se lleva una buena relación y comunicación con la pareja Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.